Iskanje po imenu hrane:

Mleko krema, z nizko vsebnostjo maščob, jajce - kalorij

g

100 g vsebuje 90,82 kcal

Spodaj je sestava živila (Mleko krema, z nizko vsebnostjo maščob, jajce - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija380,41 kJ
90,82 kcal
Fat2,23 g
Ogljikovi hidrati13,56 g
Beljakovine3,83 g
Sladkor9,57 g
Nasičena maščoba1,13 g
Sol116,88 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,49 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti33,80 ug
ekvivalentov niacin, skupaj0,86 mg
energija, ki se izračuna380,41 kJ
folata, skupaj8,42 ug
fosfor98,00 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,03 g
holesterol (gc)41,89 mg
jodid (jod)16,22 ug
kalcij107,61 mg
kalijev140,30 mg
karotenoidi, skupaj78,60 ug
laktoza4,05 g
magnezij10,80 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna2,23 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)116,08 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)11,11 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)10,82 mg
maščobne kisline, skupaj1,98 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c0,67 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,02 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,13 g
maščobne kisline, skupaj nasičen1,13 g
maščobne kisline, skupaj trans0,02 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,16 g
natrijev45,87 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,09 mg
ogljikovih hidratov, na voljo13,56 g
organske kisline, skupaj0,17 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,00 g
proteina, skupaj3,83 g
riboflavin0,16 mg
saharoza5,48 g
selen, skupaj5,70 ug
sladkorji, skupaj9,57 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli116,88 mg
steroli, skupaj0,19 mg
tiamin (vitamin b1)0,03 mg
triptofan58,70 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,06 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,53 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,60 mg
vitamin d1,07 ug
vitamin e alphatocopherol0,22 mg
vitamina k, skupaj0,36 ug
vlakno, nevodotopna0,00 g
vlakno, skupaj0,00 g
škrob, skupaj3,99 g
železa, skupaj0,23 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan