Spodaj je sestava živila (Mineštre z mleto meso in zelenjavo - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 77,20 kcal 323,55 kJ | % energije |
| Fat | 4,03 g | 50 % |
| Ogljikovi hidrati | 5,52 g | 28 % |
| Beljakovine | 4,35 g | 22 % |
| Sladkor | 1,60 g | |
| Nasičena maščoba | 1,38 g | |
| Sol | 522,02 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 1,06 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 62,58 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 1,44 mg |
| energija, ki se izračuna | 323,55 kJ |
| folata, skupaj | 11,93 ug |
| fosfor | 46,50 mg |
| fruktoza | 0,72 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,60 g |
| holesterol (gc) | 8,38 mg |
| jodid (jod) | 3,05 ug |
| kalcij | 12,16 mg |
| kalijev | 173,00 mg |
| karotenoidi, skupaj | 2956,70 ug |
| laktoza | 0,00 g |
| magnezij | 10,55 mg |
| maltoza | 0,01 g |
| maščobe, skupna | 4,03 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 356,12 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 118,22 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 3,77 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 1,84 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,12 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,36 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 1,38 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,04 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,49 g |
| natrijev | 204,87 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 1,39 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 5,52 g |
| organske kisline, skupaj | 0,07 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,31 g |
| proteina, skupaj | 4,35 g |
| riboflavin | 0,04 mg |
| saharoza | 0,27 g |
| selen, skupaj | 3,40 ug |
| sladkorji, skupaj | 1,60 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 522,02 mg |
| steroli, skupaj | 14,81 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| triptofan | 48,80 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,16 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,15 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 15,54 mg |
| vitamin d | 0,03 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,64 mg |
| vitamina k, skupaj | 8,62 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,46 g |
| vlakno, skupaj | 0,81 g |
| škrob, skupaj | 3,91 g |
| železa, skupaj | 0,68 mg |