Iskanje po imenu hrane:

Meso juha, goveja glava - kalorij

g

100 g vsebuje 45,41 kcal

Spodaj je sestava živila (Meso juha, goveja glava - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija190,67 kJ
45,41 kcal
Fat0,90 g
Ogljikovi hidrati3,33 g
Beljakovine5,61 g
Sladkor0,49 g
Nasičena maščoba0,37 g
Sol490,76 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink1,52 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti23,44 ug
ekvivalentov niacin, skupaj1,65 mg
energija, ki se izračuna190,67 kJ
folata, skupaj8,03 ug
fosfor50,60 mg
fruktoza0,15 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,21 g
holesterol (gc)13,51 mg
jodid (jod)12,46 ug
kalcij8,51 mg
kalijev188,87 mg
karotenoidi, skupaj440,50 ug
laktoza0,00 g
magnezij10,34 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna0,90 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)41,14 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)14,57 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)2,99 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj0,80 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c0,35 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,02 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,05 g
maščobne kisline, skupaj nasičen0,37 g
maščobne kisline, skupaj trans0,01 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,07 g
natrijev192,61 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)1,58 mg
ogljikovih hidratov, na voljo3,33 g
organske kisline, skupaj0,12 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,17 g
proteina, skupaj5,61 g
riboflavin0,04 mg
saharoza0,13 g
selen, skupaj4,32 ug
sladkorji, skupaj0,49 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli490,76 mg
steroli, skupaj2,92 mg
tiamin (vitamin b1)0,04 mg
triptofan75,60 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,14 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,22 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)2,56 mg
vitamin d0,05 ug
vitamin e alphatocopherol0,16 mg
vitamina k, skupaj1,88 ug
vlakno, nevodotopna0,36 g
vlakno, skupaj0,48 g
škrob, skupaj2,84 g
železa, skupaj0,71 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan