Iskanje po imenu hrane:

Meso in riž pastozni - kalorij

g

100 g vsebuje 354,68 kcal

Spodaj je sestava živila (Meso in riž pastozni - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija1484,77 kJ
354,68 kcal
Fat23,23 g
Ogljikovi hidrati27,88 g
Beljakovine8,33 g
Sladkor0,73 g
Nasičena maščoba11,56 g
Sol695,74 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink1,43 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti77,34 ug
ekvivalentov niacin, skupaj3,42 mg
energija, ki se izračuna1484,77 kJ
folata, skupaj6,87 ug
fosfor85,20 mg
fruktoza0,13 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,14 g
holesterol (gc)36,41 mg
jodid (jod)12,56 ug
kalcij14,29 mg
kalijev136,50 mg
karotenoidi, skupaj52,90 ug
laktoza0,08 g
magnezij17,20 mg
maltoza0,15 g
maščobe, skupna23,23 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)1211,84 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)220,34 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj22,58 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c8,15 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,22 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene1,23 g
maščobne kisline, skupaj nasičen11,56 g
maščobne kisline, skupaj trans1,07 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene1,48 g
natrijev273,05 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)1,79 mg
ogljikovih hidratov, na voljo27,88 g
organske kisline, skupaj0,02 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,23 g
proteina, skupaj8,33 g
riboflavin0,06 mg
saharoza0,22 g
selen, skupaj10,27 ug
sladkorji, skupaj0,73 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli695,74 mg
steroli, skupaj40,93 mg
tiamin (vitamin b1)0,06 mg
triptofan103,90 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,15 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,28 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,54 mg
vitamin d0,12 ug
vitamin e alphatocopherol0,87 mg
vitamina k, skupaj5,97 ug
vlakno, nevodotopna0,91 g
vlakno, skupaj1,18 g
škrob, skupaj27,15 g
železa, skupaj0,78 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan