Spodaj je sestava živila (Mesna štruca z zelenjavo, svinjsko, goveje meso, smetana - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 1037,00 kJ 247,85 kcal |
| Fat | 18,18 g |
| Ogljikovi hidrati | 6,42 g |
| Beljakovine | 14,15 g |
| Sladkor | 1,46 g |
| Nasičena maščoba | 7,87 g |
| Sol | 763,28 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 2,67 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 133,83 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 6,64 mg |
| energija, ki se izračuna | 1037,00 kJ |
| folata, skupaj | 19,85 ug |
| fosfor | 135,00 mg |
| fruktoza | 0,16 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,17 g |
| holesterol (gc) | 71,46 mg |
| jodid (jod) | 23,76 ug |
| kalcij | 32,19 mg |
| kalijev | 233,44 mg |
| karotenoidi, skupaj | 1581,20 ug |
| laktoza | 0,52 g |
| magnezij | 18,05 mg |
| maltoza | 0,06 g |
| maščobe, skupna | 18,18 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 1078,14 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 168,27 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 8,31 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 17,04 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 7,55 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,18 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 1,13 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 7,87 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,20 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 1,40 g |
| natrijev | 299,56 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 3,59 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 6,42 g |
| organske kisline, skupaj | 0,56 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,20 g |
| proteina, skupaj | 14,15 g |
| riboflavin | 0,17 mg |
| saharoza | 0,55 g |
| selen, skupaj | 16,71 ug |
| sladkorji, skupaj | 1,46 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 763,28 mg |
| steroli, skupaj | 12,20 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,12 mg |
| triptofan | 185,00 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,31 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,85 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 8,21 mg |
| vitamin d | 0,41 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,67 mg |
| vitamina k, skupaj | 9,36 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,69 g |
| vlakno, skupaj | 0,92 g |
| škrob, skupaj | 4,96 g |
| železa, skupaj | 1,17 mg |
Pretvornik valut DDV kalkulator Izračun procentov Kalkulator posojila Obrestno obrestni Seznam točk ITM kalkulator Nova ITM Kalorij kalkulator Ste jabolko ali hruška? Minigolf rezultatov Foot/disk golf rezultatov Tenis točkovanje Metabolična teža Metanje kovanca Beseda števec in števec znakov Aritmetična sredina Kateri dan je danes? Kateri teden je to? Koledar 2024