Spodaj je sestava živila (Mesna štruca z gobami, svinjska govedine, krema - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 864,20 kJ 206,50 kcal |
| Fat | 14,00 g |
| Ogljikovi hidrati | 7,95 g |
| Beljakovine | 11,67 g |
| Sladkor | 2,00 g |
| Nasičena maščoba | 5,86 g |
| Sol | 746,38 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 2,25 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 127,76 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 5,88 mg |
| energija, ki se izračuna | 864,20 kJ |
| folata, skupaj | 12,94 ug |
| fosfor | 123,90 mg |
| fruktoza | 0,33 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,50 g |
| holesterol (gc) | 61,05 mg |
| jodid (jod) | 23,47 ug |
| kalcij | 33,40 mg |
| kalijev | 304,54 mg |
| karotenoidi, skupaj | 1530,10 ug |
| laktoza | 0,57 g |
| magnezij | 17,73 mg |
| maltoza | 0,06 g |
| maščobe, skupna | 14,00 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 873,63 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 125,21 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 8,24 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 13,05 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 5,91 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,13 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,92 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 5,86 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,14 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 1,12 g |
| natrijev | 292,93 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 3,44 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 7,95 g |
| organske kisline, skupaj | 0,36 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,24 g |
| proteina, skupaj | 11,67 g |
| riboflavin | 0,19 mg |
| saharoza | 0,55 g |
| selen, skupaj | 15,74 ug |
| sladkorji, skupaj | 2,00 g |
| soli | 746,38 mg |
| steroli, skupaj | 12,83 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,12 mg |
| triptofan | 153,90 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,27 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,72 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 2,17 mg |
| vitamin d | 0,98 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,55 mg |
| vitamina k, skupaj | 4,77 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,73 g |
| vlakno, skupaj | 0,99 g |
| škrob, skupaj | 5,95 g |
| železa, skupaj | 1,29 mg |
Pretvornik valut DDV kalkulator Izračun procentov Kalkulator posojila Obrestno obrestni Seznam točk ITM kalkulator Nova ITM Kalorij kalkulator Ste jabolko ali hruška? Minigolf rezultatov Foot/disk golf rezultatov Tenis točkovanje Metabolična teža Metanje kovanca Beseda števec in števec znakov Aritmetična sredina Kateri dan je danes? Kateri teden je to? Koledar 2024