Iskanje po imenu hrane:

Mesna štruca z gobami, svinjska govedine, krema - kalorij

g

100 g vsebuje 206,50 kcal

Spodaj je sestava živila (Mesna štruca z gobami, svinjska govedine, krema - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija864,20 kJ
206,50 kcal
Fat14,00 g
Ogljikovi hidrati7,95 g
Beljakovine11,67 g
Sladkor2,00 g
Nasičena maščoba5,86 g
Sol746,38 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink2,25 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti127,76 ug
ekvivalentov niacin, skupaj5,88 mg
energija, ki se izračuna864,20 kJ
folata, skupaj12,94 ug
fosfor123,90 mg
fruktoza0,33 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,50 g
holesterol (gc)61,05 mg
jodid (jod)23,47 ug
kalcij33,40 mg
kalijev304,54 mg
karotenoidi, skupaj1530,10 ug
laktoza0,57 g
magnezij17,73 mg
maltoza0,06 g
maščobe, skupna14,00 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)873,63 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)125,21 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)8,24 mg
maščobne kisline, skupaj13,05 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c5,91 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,13 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,92 g
maščobne kisline, skupaj nasičen5,86 g
maščobne kisline, skupaj trans0,14 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene1,12 g
natrijev292,93 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)3,44 mg
ogljikovih hidratov, na voljo7,95 g
organske kisline, skupaj0,36 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,24 g
proteina, skupaj11,67 g
riboflavin0,19 mg
saharoza0,55 g
selen, skupaj15,74 ug
sladkorji, skupaj2,00 g
soli746,38 mg
steroli, skupaj12,83 mg
tiamin (vitamin b1)0,12 mg
triptofan153,90 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,27 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,72 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)2,17 mg
vitamin d0,98 ug
vitamin e alphatocopherol0,55 mg
vitamina k, skupaj4,77 ug
vlakno, nevodotopna0,73 g
vlakno, skupaj0,99 g
škrob, skupaj5,95 g
železa, skupaj1,29 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan