Iskanje po imenu hrane:

Mešana namaz 80% - kalorij

g

100 g vsebuje 714,63 kcal

Spodaj je sestava živila (Mešana namaz 80% - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija2990,43 kJ
714,63 kcal
Fat80,00 g
Ogljikovi hidrati0,60 g
Beljakovine1,19 g
Sladkor0,60 g
Nasičena maščoba40,67 g
Sol1528,80 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,08 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti474,38 ug
ekvivalentov niacin, skupaj0,10 mg
energija, ki se izračuna2990,43 kJ
folata, skupaj3,00 ug
fosfor34,00 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,00 g
holesterol (gc)129,00 mg
jodid (jod)4,00 ug
kalcij24,00 mg
kalijev18,00 mg
karotenoidi, skupaj208,20 ug
laktoza0,60 g
magnezij2,60 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna80,00 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)5150,00 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)2390,00 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj75,61 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c26,30 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene2,39 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene5,15 g
maščobne kisline, skupaj nasičen40,67 g
maščobne kisline, skupaj trans0,92 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene7,72 g
natrijev600,00 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,00 mg
ogljikovih hidratov, na voljo0,60 g
organske kisline, skupaj0,00 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,00 g
proteina, skupaj1,19 g
riboflavin0,00 mg
saharoza0,00 g
selen, skupaj0,50 ug
sladkorji, skupaj0,60 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli1528,80 mg
steroli, skupaj156,00 mg
tiamin (vitamin b1)0,00 mg
triptofan1,70 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,00 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,00 mg
vitamin d0,26 ug
vitamin e alphatocopherol5,23 mg
vitamina k, skupaj57,09 ug
vlakno, nevodotopna0,00 g
vlakno, skupaj0,00 g
škrob, skupaj0,00 g
železa, skupaj0,18 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan