Spodaj je sestava živila (Melancane napolnjena z paradižnik in sir - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 87,48 kcal 366,69 kJ | % energije |
| Fat | 5,61 g | 62 % |
| Ogljikovi hidrati | 3,65 g | 16 % |
| Beljakovine | 4,50 g | 22 % |
| Sladkor | 3,51 g | |
| Nasičena maščoba | 1,68 g | |
| Sol | 551,45 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,10 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 64,92 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 1,01 mg |
| energija, ki se izračuna | 366,69 kJ |
| folata, skupaj | 10,79 ug |
| fosfor | 50,30 mg |
| fruktoza | 1,34 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 1,13 g |
| holesterol (gc) | 7,04 mg |
| jodid (jod) | 10,52 ug |
| kalcij | 21,99 mg |
| kalijev | 212,66 mg |
| karotenoidi, skupaj | 1332,70 ug |
| laktoza | 0,86 g |
| magnezij | 12,59 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| maščobe, skupna | 5,61 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 859,82 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 337,32 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 5,25 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 2,30 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,34 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,87 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 1,68 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,06 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 1,22 g |
| natrijev | 216,42 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,72 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 3,65 g |
| organske kisline, skupaj | 0,44 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,40 g |
| proteina, skupaj | 4,50 g |
| riboflavin | 0,07 mg |
| saharoza | 0,18 g |
| selen, skupaj | 3,52 ug |
| sladkorji, skupaj | 3,51 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 551,45 mg |
| steroli, skupaj | 26,50 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| triptofan | 31,00 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,10 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,12 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 5,03 mg |
| vitamin d | 0,02 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 1,03 mg |
| vitamina k, skupaj | 10,99 ug |
| vlakno, nevodotopna | 1,13 g |
| vlakno, skupaj | 1,83 g |
| škrob, skupaj | 0,15 g |
| železa, skupaj | 0,26 mg |