Spodaj je sestava živila (Meatball, svinjsko, goveje mleto meso, gobe, ocvrt - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
Energija | 197,18 kcal 825,96 kJ | % energije |
Fat | 14,09 g | 65 % |
Ogljikovi hidrati | 7,17 g | 14 % |
Beljakovine | 10,17 g | 21 % |
Sladkor | 1,28 g | |
Nasičena maščoba | 4,65 g | |
Sol | 874,25 mg |
Vse prehranske dejavnike | Znesek |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cink | 1,92 mg |
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 54,17 ug |
ekvivalentov niacin, skupaj | 5,92 mg |
energija, ki se izračuna | 825,96 kJ |
folata, skupaj | 17,42 ug |
fosfor | 119,60 mg |
fruktoza | 0,16 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoze | 0,63 g |
holesterol (gc) | 73,84 mg |
jodid (jod) | 27,48 ug |
kalcij | 20,07 mg |
kalijev | 265,75 mg |
karotenoidi, skupaj | 107,50 ug |
laktoza | 0,01 g |
magnezij | 14,39 mg |
maltoza | 0,07 g |
maščobe, skupna | 14,09 g |
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 1514,55 mg |
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 375,49 mg |
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 14,72 mg |
maščobne kisline, skupaj | 13,13 g |
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 6,30 g |
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,39 g |
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 1,56 g |
maščobne kisline, skupaj nasičen | 4,65 g |
maščobne kisline, skupaj trans | 0,10 g |
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 2,01 g |
natrijev | 343,11 mg |
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 4,02 mg |
ogljikovih hidratov, na voljo | 7,17 g |
organske kisline, skupaj | 0,06 g |
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,15 g |
proteina, skupaj | 10,17 g |
riboflavin | 0,24 mg |
saharoza | 0,41 g |
selen, skupaj | 18,42 ug |
sladkorji, skupaj | 1,28 g |
soli | 874,25 mg |
steroli, skupaj | 37,18 mg |
tiamin (vitamin b1) | 0,11 mg |
triptofan | 138,50 mg |
vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,27 mg |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,68 ug |
vitamin c (askorbinsko kislino) | 1,62 mg |
vitamin d | 2,29 ug |
vitamin e alphatocopherol | 1,17 mg |
vitamina k, skupaj | 5,49 ug |
vlakno, nevodotopna | 0,94 g |
vlakno, skupaj | 1,12 g |
škrob, skupaj | 5,89 g |
železa, skupaj | 1,83 mg |