Spodaj je sestava živila (Meatball, svinjina, mleto meso, kuhano - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
Energija | 270,79 kcal 1133,98 kJ | % energije |
Fat | 19,57 g | 65 % |
Ogljikovi hidrati | 6,49 g | 9 % |
Beljakovine | 17,40 g | 26 % |
Sladkor | 0,54 g | |
Nasičena maščoba | 7,88 g | |
Sol | 959,76 mg |
Vse prehranske dejavnike | Znesek |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cink | 3,27 mg |
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 46,96 ug |
ekvivalentov niacin, skupaj | 7,85 mg |
energija, ki se izračuna | 1133,98 kJ |
folata, skupaj | 11,73 ug |
fosfor | 151,30 mg |
fruktoza | 0,13 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoze | 0,18 g |
holesterol (gc) | 101,16 mg |
jodid (jod) | 30,19 ug |
kalcij | 22,91 mg |
kalijev | 239,47 mg |
karotenoidi, skupaj | 115,40 ug |
laktoza | 0,00 g |
magnezij | 17,81 mg |
maltoza | 0,07 g |
maščobe, skupna | 19,57 g |
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 1172,66 mg |
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 132,68 mg |
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 15,80 mg |
maščobne kisline, skupaj | 18,24 g |
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 8,69 g |
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,15 g |
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 1,24 g |
maščobne kisline, skupaj nasičen | 7,88 g |
maščobne kisline, skupaj trans | 0,16 g |
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 1,49 g |
natrijev | 376,67 mg |
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 4,12 mg |
ogljikovih hidratov, na voljo | 6,49 g |
organske kisline, skupaj | 0,02 g |
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,11 g |
proteina, skupaj | 17,40 g |
riboflavin | 0,16 mg |
saharoza | 0,16 g |
selen, skupaj | 22,21 ug |
sladkorji, skupaj | 0,54 g |
sladkorni alkoholi | 0,00 g |
soli | 959,76 mg |
steroli, skupaj | 4,80 mg |
tiamin (vitamin b1) | 0,11 mg |
triptofan | 230,00 mg |
vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,36 mg |
vitamin b12 (kobalamin) | 1,16 ug |
vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,55 mg |
vitamin d | 0,58 ug |
vitamin e alphatocopherol | 0,66 mg |
vitamina k, skupaj | 2,31 ug |
vlakno, nevodotopna | 0,27 g |
vlakno, skupaj | 0,43 g |
škrob, skupaj | 5,96 g |
železa, skupaj | 1,32 mg |