Iskanje po imenu hrane:

Meatball, pusto mleto govedino, ocvrte v olju - kalorij

g

100 g vsebuje 195,27 kcal

Spodaj je sestava živila (Meatball, pusto mleto govedino, ocvrte v olju - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija817,35 kJ
195,27 kcal
Fat12,89 g
Ogljikovi hidrati6,74 g
Beljakovine13,06 g
Sladkor1,33 g
Nasičena maščoba2,42 g
Sol1327,16 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink2,20 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti25,82 ug
ekvivalentov niacin, skupaj4,75 mg
energija, ki se izračuna817,35 kJ
folata, skupaj8,85 ug
fosfor154,70 mg
fruktoza0,13 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,17 g
holesterol (gc)60,56 mg
jodid (jod)39,90 ug
kalcij36,96 mg
kalijev270,14 mg
karotenoidi, skupaj85,80 ug
laktoza0,81 g
magnezij19,38 mg
maltoza0,07 g
maščobe, skupna12,89 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)2075,92 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)739,52 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)10,62 mg
maščobne kisline, skupaj11,83 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c6,42 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,75 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene2,11 g
maščobne kisline, skupaj nasičen2,42 g
maščobne kisline, skupaj trans0,12 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene2,86 g
natrijev520,86 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)2,94 mg
ogljikovih hidratov, na voljo6,74 g
organske kisline, skupaj0,05 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,11 g
proteina, skupaj13,06 g
riboflavin0,15 mg
saharoza0,16 g
selen, skupaj12,30 ug
sladkorji, skupaj1,33 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli1327,16 mg
steroli, skupaj51,23 mg
tiamin (vitamin b1)0,06 mg
triptofan173,90 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,26 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,83 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,63 mg
vitamin d0,48 ug
vitamin e alphatocopherol2,01 mg
vitamina k, skupaj12,17 ug
vlakno, nevodotopna0,25 g
vlakno, skupaj0,40 g
škrob, skupaj5,41 g
železa, skupaj1,85 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan