Iskanje po imenu hrane:

Meatball, biftek mleto, ocvrti na maslu - kalorij

g

100 g vsebuje 183,56 kcal

Spodaj je sestava živila (Meatball, biftek mleto, ocvrti na maslu - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija768,51 kJ
183,56 kcal
Fat11,50 g
Ogljikovi hidrati6,79 g
Beljakovine13,15 g
Sladkor1,39 g
Nasičena maščoba5,87 g
Sol1439,72 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink2,20 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti73,25 ug
ekvivalentov niacin, skupaj4,75 mg
energija, ki se izračuna768,51 kJ
folata, skupaj9,01 ug
fosfor155,60 mg
fruktoza0,13 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,17 g
holesterol (gc)73,52 mg
jodid (jod)40,13 ug
kalcij37,52 mg
kalijev270,03 mg
karotenoidi, skupaj119,80 ug
laktoza0,87 g
magnezij19,39 mg
maltoza0,07 g
maščobe, skupna11,50 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)309,48 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)55,57 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)10,62 mg
maščobne kisline, skupaj10,33 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c3,69 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,07 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,36 g
maščobne kisline, skupaj nasičen5,87 g
maščobne kisline, skupaj trans0,27 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,49 g
natrijev565,04 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)2,94 mg
ogljikovih hidratov, na voljo6,79 g
organske kisline, skupaj0,05 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,11 g
proteina, skupaj13,15 g
riboflavin0,15 mg
saharoza0,16 g
selen, skupaj12,34 ug
sladkorji, skupaj1,39 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli1439,72 mg
steroli, skupaj5,43 mg
tiamin (vitamin b1)0,06 mg
triptofan174,40 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,26 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,83 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,63 mg
vitamin d0,51 ug
vitamin e alphatocopherol0,48 mg
vitamina k, skupaj3,64 ug
vlakno, nevodotopna0,25 g
vlakno, skupaj0,40 g
škrob, skupaj5,41 g
železa, skupaj1,85 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan