Spodaj je sestava živila (Meatball, biftek mleto, ocvrti na maslu - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 768,51 kJ 183,56 kcal |
| Fat | 11,50 g |
| Ogljikovi hidrati | 6,79 g |
| Beljakovine | 13,15 g |
| Sladkor | 1,39 g |
| Nasičena maščoba | 5,87 g |
| Sol | 1439,72 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 2,20 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 73,25 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 4,75 mg |
| energija, ki se izračuna | 768,51 kJ |
| folata, skupaj | 9,01 ug |
| fosfor | 155,60 mg |
| fruktoza | 0,13 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,17 g |
| holesterol (gc) | 73,52 mg |
| jodid (jod) | 40,13 ug |
| kalcij | 37,52 mg |
| kalijev | 270,03 mg |
| karotenoidi, skupaj | 119,80 ug |
| laktoza | 0,87 g |
| magnezij | 19,39 mg |
| maltoza | 0,07 g |
| maščobe, skupna | 11,50 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 309,48 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 55,57 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 10,62 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 10,33 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 3,69 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,07 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,36 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 5,87 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,27 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,49 g |
| natrijev | 565,04 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 2,94 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 6,79 g |
| organske kisline, skupaj | 0,05 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,11 g |
| proteina, skupaj | 13,15 g |
| riboflavin | 0,15 mg |
| saharoza | 0,16 g |
| selen, skupaj | 12,34 ug |
| sladkorji, skupaj | 1,39 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 1439,72 mg |
| steroli, skupaj | 5,43 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
| triptofan | 174,40 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,26 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,83 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,63 mg |
| vitamin d | 0,51 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,48 mg |
| vitamina k, skupaj | 3,64 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,25 g |
| vlakno, skupaj | 0,40 g |
| škrob, skupaj | 5,41 g |
| železa, skupaj | 1,85 mg |
Pretvornik valut DDV kalkulator Izračun procentov Kalkulator posojila Obrestno obrestni Seznam točk ITM kalkulator Nova ITM Kalorij kalkulator Ste jabolko ali hruška? Minigolf rezultatov Foot/disk golf rezultatov Tenis točkovanje Metabolična teža Metanje kovanca Beseda števec in števec znakov Aritmetična sredina Kateri dan je danes? Kateri teden je to? Koledar 2024