Spodaj je sestava živila (Meatball, biftek mleto meso, ocvrt - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 858,28 kJ 205,07 kcal |
| Fat | 11,78 g |
| Ogljikovi hidrati | 6,38 g |
| Beljakovine | 18,27 g |
| Sladkor | 1,03 g |
| Nasičena maščoba | 3,57 g |
| Sol | 881,57 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 3,13 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 50,00 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 6,76 mg |
| energija, ki se izračuna | 858,28 kJ |
| folata, skupaj | 10,76 ug |
| fosfor | 205,50 mg |
| fruktoza | 0,11 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,16 g |
| holesterol (gc) | 85,54 mg |
| jodid (jod) | 28,72 ug |
| kalcij | 32,02 mg |
| kalijev | 358,46 mg |
| karotenoidi, skupaj | 119,10 ug |
| laktoza | 0,55 g |
| magnezij | 24,77 mg |
| maltoza | 0,07 g |
| maščobe, skupna | 11,78 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 1084,46 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 336,01 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 14,17 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 10,46 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 5,16 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,35 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 1,13 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 3,57 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,20 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 1,49 g |
| natrijev | 345,98 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 4,30 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 6,38 g |
| organske kisline, skupaj | 0,04 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,10 g |
| proteina, skupaj | 18,27 g |
| riboflavin | 0,19 mg |
| saharoza | 0,14 g |
| selen, skupaj | 16,98 ug |
| sladkorji, skupaj | 1,03 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 881,57 mg |
| steroli, skupaj | 24,38 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,07 mg |
| triptofan | 242,90 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,36 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 1,15 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,53 mg |
| vitamin d | 0,74 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 1,20 mg |
| vitamina k, skupaj | 7,37 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,24 g |
| vlakno, skupaj | 0,38 g |
| škrob, skupaj | 5,34 g |
| železa, skupaj | 2,63 mg |
Pretvornik valut DDV kalkulator Izračun procentov Kalkulator posojila Obrestno obrestni Seznam točk ITM kalkulator Nova ITM Kalorij kalkulator Ste jabolko ali hruška? Minigolf rezultatov Foot/disk golf rezultatov Tenis točkovanje Metabolična teža Metanje kovanca Beseda števec in števec znakov Aritmetična sredina Kateri dan je danes? Kateri teden je to? Koledar 2024