Spodaj je sestava živila (Meatball, biftek mleto, gobe, ocvrt - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 770,22 kJ 184,03 kcal |
| Fat | 11,40 g |
| Ogljikovi hidrati | 7,75 g |
| Beljakovine | 11,84 g |
| Sladkor | 1,76 g |
| Nasičena maščoba | 3,92 g |
| Sol | 886,66 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 2,06 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 68,95 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 5,88 mg |
| energija, ki se izračuna | 770,22 kJ |
| folata, skupaj | 18,17 ug |
| fosfor | 164,20 mg |
| fruktoza | 0,16 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,64 g |
| holesterol (gc) | 76,09 mg |
| jodid (jod) | 29,07 ug |
| kalcij | 30,42 mg |
| kalijev | 351,15 mg |
| karotenoidi, skupaj | 125,60 ug |
| laktoza | 0,48 g |
| magnezij | 19,67 mg |
| maltoza | 0,07 g |
| maščobe, skupna | 11,40 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 1171,46 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 347,83 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 14,94 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 10,28 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 4,50 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,36 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 1,21 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 3,92 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,18 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 1,60 g |
| natrijev | 347,98 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 4,41 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 7,75 g |
| organske kisline, skupaj | 0,48 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,15 g |
| proteina, skupaj | 11,84 g |
| riboflavin | 0,27 mg |
| saharoza | 0,42 g |
| selen, skupaj | 17,28 ug |
| sladkorji, skupaj | 1,76 g |
| soli | 886,66 mg |
| steroli, skupaj | 38,54 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,08 mg |
| triptofan | 161,40 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,30 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,76 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 1,70 mg |
| vitamin d | 2,29 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 1,19 mg |
| vitamina k, skupaj | 6,69 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,96 g |
| vlakno, skupaj | 1,14 g |
| škrob, skupaj | 5,98 g |
| železa, skupaj | 2,62 mg |
Pretvornik valut DDV kalkulator Izračun procentov Kalkulator posojila Obrestno obrestni Seznam točk ITM kalkulator Nova ITM Kalorij kalkulator Ste jabolko ali hruška? Minigolf rezultatov Foot/disk golf rezultatov Tenis točkovanje Metabolična teža Metanje kovanca Beseda števec in števec znakov Aritmetična sredina Kateri dan je danes? Kateri teden je to? Koledar 2024