Spodaj je sestava živila (Marmelada pita, osnovna sladko testo, polnomastno mleko - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 309,51 kcal 1295,16 kJ | % energije |
| Fat | 6,21 g | 18 % |
| Ogljikovi hidrati | 53,52 g | 71 % |
| Beljakovine | 8,00 g | 11 % |
| Sladkor | 12,12 g | |
| Nasičena maščoba | 2,85 g | |
| Sol | 292,89 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,69 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 57,67 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 2,10 mg |
| energija, ki se izračuna | 1295,16 kJ |
| folata, skupaj | 28,07 ug |
| fosfor | 99,20 mg |
| fruktoza | 0,90 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,84 g |
| holesterol (gc) | 22,46 mg |
| jodid (jod) | 14,90 ug |
| kalcij | 37,36 mg |
| kalijev | 215,27 mg |
| karotenoidi, skupaj | 54,90 ug |
| laktoza | 0,88 g |
| magnezij | 21,14 mg |
| maltoza | 0,51 g |
| maščobe, skupna | 6,21 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 711,50 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 102,75 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 4,55 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 5,55 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 1,64 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,11 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,72 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 2,85 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,07 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,86 g |
| natrijev | 114,95 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,77 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 53,52 g |
| organske kisline, skupaj | 0,11 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,61 g |
| proteina, skupaj | 8,00 g |
| riboflavin | 0,11 mg |
| saharoza | 9,00 g |
| selen, skupaj | 7,69 ug |
| sladkorji, skupaj | 12,12 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 292,89 mg |
| steroli, skupaj | 35,04 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| triptofan | 93,20 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,08 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,15 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,29 mg |
| vitamin d | 0,48 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,63 mg |
| vitamina k, skupaj | 3,40 ug |
| vlakno, nevodotopna | 1,66 g |
| vlakno, skupaj | 2,27 g |
| škrob, skupaj | 41,40 g |
| železa, skupaj | 0,68 mg |