Spodaj je sestava živila (Marmelada pita, kolačev skorja, naravno brez glutena - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 344,41 kcal 1441,40 kJ | % energije |
| Fat | 15,40 g | 41 % |
| Ogljikovi hidrati | 46,69 g | 56 % |
| Beljakovine | 3,12 g | 4 % |
| Sladkor | 24,81 g | |
| Nasičena maščoba | 6,07 g | |
| Sol | 497,31 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,42 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 73,68 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 1,11 mg |
| energija, ki se izračuna | 1441,40 kJ |
| folata, skupaj | 13,01 ug |
| fosfor | 138,60 mg |
| fruktoza | 2,39 g |
| galaktoza | 0,01 g |
| glukoze | 2,28 g |
| holesterol (gc) | 48,49 mg |
| jodid (jod) | 8,35 ug |
| kalcij | 116,58 mg |
| kalijev | 278,75 mg |
| karotenoidi, skupaj | 300,60 ug |
| laktoza | 0,05 g |
| magnezij | 20,53 mg |
| maltoza | 0,01 g |
| maščobe, skupna | 15,40 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 1757,65 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 628,78 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 10,96 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 14,69 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 5,87 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,64 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 1,79 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 6,07 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,25 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 2,50 g |
| natrijev | 195,18 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,66 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 46,69 g |
| organske kisline, skupaj | 0,20 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 1,46 g |
| proteina, skupaj | 3,12 g |
| riboflavin | 0,06 mg |
| saharoza | 19,89 g |
| selen, skupaj | 5,78 ug |
| sladkorji, skupaj | 24,81 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 497,31 mg |
| steroli, skupaj | 53,48 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| triptofan | 33,20 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,10 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,22 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,46 mg |
| vitamin d | 1,41 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 1,79 mg |
| vitamina k, skupaj | 12,21 ug |
| vlakno, nevodotopna | 1,73 g |
| vlakno, skupaj | 2,78 g |
| škrob, skupaj | 21,88 g |
| železa, skupaj | 0,73 mg |