Iskanje po imenu hrane:

Manga, posušimo - kalorij

g

100 g vsebuje 334,85 kcal

Spodaj je sestava živila (Manga, posušimo - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija1401,09 kJ
334,85 kcal
Fat0,78 g
Ogljikovi hidrati76,41 g
Beljakovine1,48 g
Sladkor75,16 g
Nasičena maščoba0,19 g
Sol15,29 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,12 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti55,32 ug
ekvivalentov niacin, skupaj1,53 mg
energija, ki se izračuna1401,09 kJ
folata, skupaj20,00 ug
fosfor32,00 mg
fruktoza12,80 g
galaktoza0,00 g
glukoze13,53 g
holesterol (gc)0,00 mg
kalcij29,00 mg
kalijev454,00 mg
karotenoidi, skupaj687,00 ug
laktoza0,00 g
magnezij26,00 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna0,78 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)41,00 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)107,00 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj0,63 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c0,30 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,11 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,04 g
maščobne kisline, skupaj nasičen0,19 g
maščobne kisline, skupaj trans0,00 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,15 g
natrijev6,00 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)1,53 mg
ogljikovih hidratov, na voljo76,41 g
organske kisline, skupaj0,50 g
proteina, skupaj1,48 g
riboflavin0,16 mg
saharoza48,83 g
selen, skupaj1,90 ug
sladkorji, skupaj75,16 g
soli15,29 mg
tiamin (vitamin b1)0,12 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,35 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)16,10 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin e alphatocopherol3,25 mg
vitamina k, skupaj12,20 ug
vlakno, skupaj5,20 g
škrob, skupaj1,25 g
železa, skupaj0,39 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan