Iskanje po imenu hrane:

Male ozimice, konzervirane v paradižnikova omaka - kalorij

g

100 g vsebuje 172,56 kcal

Spodaj je sestava živila (Male ozimice, konzervirane v paradižnikova omaka - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija722,69 kJ
172,56 kcal
Fat11,35 g
Ogljikovi hidrati1,62 g
Beljakovine16,18 g
Sladkor1,62 g
Nasičena maščoba1,27 g
Sol1525,10 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink3,42 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti81,60 ug
ekvivalentov niacin, skupaj7,09 mg
energija, ki se izračuna722,69 kJ
folata, skupaj12,75 ug
fosfor252,80 mg
fruktoza0,07 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,05 g
holesterol (gc)63,98 mg
jodid (jod)60,28 ug
kalcij168,91 mg
kalijev291,38 mg
karotenoidi, skupaj351,40 ug
laktoza0,00 g
magnezij22,40 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna11,35 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)2066,69 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)878,56 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)247,97 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)258,23 mg
maščobne kisline, skupaj10,18 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c4,98 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene1,62 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene2,21 g
maščobne kisline, skupaj nasičen1,27 g
maščobne kisline, skupaj trans0,03 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene3,84 g
natrijev598,55 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)3,49 mg
ogljikovih hidratov, na voljo1,62 g
organske kisline, skupaj0,01 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,01 g
proteina, skupaj16,18 g
riboflavin0,06 mg
saharoza1,50 g
selen, skupaj18,95 ug
sladkorji, skupaj1,62 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli1525,10 mg
steroli, skupaj49,52 mg
tiamin (vitamin b1)0,06 mg
triptofan215,50 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,19 mg
vitamin b12 (kobalamin)1,72 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,49 mg
vitamin d8,08 ug
vitamin e alphatocopherol3,14 mg
vitamina k, skupaj11,42 ug
vlakno, nevodotopna0,01 g
vlakno, skupaj0,02 g
škrob, skupaj0,00 g
železa, skupaj0,72 mg
Vir informacij o hrani je Fineli. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Calculaterix.com
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan