Iskanje po imenu hrane:

Makaroni obara z mleto meso - kalorij

g

100 g vsebuje 131,21 kcal

Spodaj je sestava živila (Makaroni obara z mleto meso - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija549,93 kJ
131,21 kcal
Fat5,72 g
Ogljikovi hidrati12,72 g
Beljakovine6,79 g
Sladkor0,72 g
Nasičena maščoba2,20 g
Sol835,23 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink1,65 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti9,58 ug
ekvivalentov niacin, skupaj1,71 mg
energija, ki se izračuna549,93 kJ
folata, skupaj5,71 ug
fosfor67,00 mg
fruktoza0,21 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,24 g
holesterol (gc)13,77 mg
jodid (jod)17,83 ug
kalcij12,64 mg
kalijev145,25 mg
karotenoidi, skupaj43,70 ug
laktoza0,00 g
magnezij12,13 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna5,72 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)409,14 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)112,25 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj5,38 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c2,54 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,11 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,42 g
maščobne kisline, skupaj nasičen2,20 g
maščobne kisline, skupaj trans0,07 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,55 g
natrijev327,80 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)1,48 mg
ogljikovih hidratov, na voljo12,72 g
organske kisline, skupaj0,03 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,24 g
proteina, skupaj6,79 g
riboflavin0,03 mg
saharoza0,27 g
selen, skupaj5,72 ug
sladkorji, skupaj0,72 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli835,23 mg
steroli, skupaj15,04 mg
tiamin (vitamin b1)0,02 mg
triptofan80,00 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,13 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,23 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,83 mg
vitamin d0,10 ug
vitamin e alphatocopherol0,34 mg
vitamina k, skupaj1,88 ug
vlakno, nevodotopna0,44 g
vlakno, skupaj0,80 g
škrob, skupaj12,00 g
železa, skupaj1,12 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan