Iskanje po imenu hrane:

Makaroni, kuhani, sol - kalorij

g

100 g vsebuje 96,56 kcal

Spodaj je sestava živila (Makaroni, kuhani, sol - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija404,06 kJ
96,56 kcal
Fat0,32 g
Ogljikovi hidrati19,59 g
Beljakovine3,01 g
Sladkor0,15 g
Nasičena maščoba0,05 g
Sol497,08 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,35 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti0,11 ug
ekvivalentov niacin, skupaj0,73 mg
energija, ki se izračuna404,06 kJ
folata, skupaj6,19 ug
fosfor41,60 mg
fruktoza0,03 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,06 g
holesterol (gc)0,00 mg
jodid (jod)15,45 ug
kalcij9,04 mg
kalijev79,83 mg
karotenoidi, skupaj58,10 ug
laktoza0,00 g
magnezij9,90 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna0,32 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)169,66 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)10,24 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj0,28 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c0,04 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,01 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,17 g
maščobne kisline, skupaj nasičen0,05 g
maščobne kisline, skupaj trans0,00 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,18 g
natrijev195,08 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,27 mg
ogljikovih hidratov, na voljo19,59 g
organske kisline, skupaj0,00 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,29 g
proteina, skupaj3,01 g
riboflavin0,01 mg
saharoza0,06 g
selen, skupaj2,32 ug
sladkorji, skupaj0,15 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli497,08 mg
steroli, skupaj14,54 mg
tiamin (vitamin b1)0,02 mg
triptofan38,30 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,02 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,00 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin e alphatocopherol0,04 mg
vitamina k, skupaj0,30 ug
vlakno, nevodotopna0,59 g
vlakno, skupaj0,99 g
škrob, skupaj19,44 g
železa, skupaj0,98 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan