Spodaj je sestava živila (Makaroni in svinjsko goveje mleto pečenje, brez maščob mleko, polnozrnat makaroni - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
Energija | 120,22 kcal 503,83 kJ | % energije |
Fat | 5,86 g | 41 % |
Ogljikovi hidrati | 9,01 g | 33 % |
Beljakovine | 7,46 g | 26 % |
Sladkor | 2,57 g | |
Nasičena maščoba | 2,18 g | |
Sol | 866,52 mg |
Vse prehranske dejavnike | Znesek |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cink | 1,38 mg |
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 26,35 ug |
ekvivalentov niacin, skupaj | 3,00 mg |
energija, ki se izračuna | 503,83 kJ |
folata, skupaj | 10,65 ug |
fosfor | 115,60 mg |
fruktoza | 0,14 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoze | 0,17 g |
holesterol (gc) | 45,83 mg |
jodid (jod) | 30,81 ug |
kalcij | 65,78 mg |
kalijev | 173,14 mg |
karotenoidi, skupaj | 93,50 ug |
laktoza | 2,09 g |
magnezij | 19,51 mg |
maltoza | 0,00 g |
maščobe, skupna | 5,86 g |
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 485,98 mg |
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 63,94 mg |
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 9,92 mg |
maščobne kisline, skupaj | 5,34 g |
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 2,50 g |
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,07 g |
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,51 g |
maščobne kisline, skupaj nasičen | 2,18 g |
maščobne kisline, skupaj trans | 0,04 g |
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,61 g |
natrijev | 340,08 mg |
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 1,49 mg |
ogljikovih hidratov, na voljo | 9,01 g |
organske kisline, skupaj | 0,10 g |
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,14 g |
proteina, skupaj | 7,46 g |
riboflavin | 0,15 mg |
saharoza | 0,17 g |
selen, skupaj | 9,26 ug |
sladkorji, skupaj | 2,57 g |
sladkorni alkoholi | 0,00 g |
soli | 866,52 mg |
steroli, skupaj | 9,15 mg |
tiamin (vitamin b1) | 0,09 mg |
triptofan | 104,00 mg |
vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,13 mg |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,55 ug |
vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,97 mg |
vitamin d | 0,71 ug |
vitamin e alphatocopherol | 0,44 mg |
vitamina k, skupaj | 1,21 ug |
vlakno, nevodotopna | 0,50 g |
vlakno, skupaj | 0,73 g |
škrob, skupaj | 6,43 g |
železa, skupaj | 0,86 mg |