Spodaj je sestava živila (Makaroni in soje pečenje, malo maščob - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 91,30 kcal 382,38 kJ | % energije |
| Fat | 2,03 g | 21 % |
| Ogljikovi hidrati | 10,25 g | 47 % |
| Beljakovine | 7,03 g | 33 % |
| Sladkor | 3,05 g | |
| Nasičena maščoba | 0,75 g | |
| Sol | 606,41 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,81 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 27,63 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 1,65 mg |
| energija, ki se izračuna | 382,38 kJ |
| folata, skupaj | 24,79 ug |
| fosfor | 124,30 mg |
| fruktoza | 0,14 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,18 g |
| holesterol (gc) | 35,71 mg |
| jodid (jod) | 24,14 ug |
| kalcij | 79,54 mg |
| kalijev | 298,38 mg |
| karotenoidi, skupaj | 88,50 ug |
| laktoza | 2,00 g |
| magnezij | 32,10 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| maščobe, skupna | 2,03 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 274,31 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 33,71 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 9,71 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 1,76 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 0,65 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,04 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,30 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 0,75 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,01 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,34 g |
| natrijev | 237,99 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,33 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 10,25 g |
| organske kisline, skupaj | 0,10 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,59 g |
| proteina, skupaj | 7,03 g |
| riboflavin | 0,12 mg |
| saharoza | 0,16 g |
| selen, skupaj | 5,19 ug |
| sladkorji, skupaj | 3,05 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 606,41 mg |
| steroli, skupaj | 6,73 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,07 mg |
| triptofan | 98,50 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,10 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,34 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,92 mg |
| vitamin d | 0,63 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,25 mg |
| vitamina k, skupaj | 0,65 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,81 g |
| vlakno, skupaj | 1,54 g |
| škrob, skupaj | 7,19 g |
| železa, skupaj | 1,53 mg |