Spodaj je sestava živila (Makaroni in meso pečenje, pripravljen obrok, povprečje industrijskih izdelkov - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 137,67 kcal 576,00 kJ | % energije |
| Fat | 4,37 g | 28 % |
| Ogljikovi hidrati | 16,50 g | 50 % |
| Beljakovine | 7,37 g | 22 % |
| Sladkor | 2,27 g | |
| Nasičena maščoba | 1,85 g | |
| Sol | 869,40 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 1,30 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 17,65 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 2,47 mg |
| energija, ki se izračuna | 576,00 kJ |
| folata, skupaj | 9,66 ug |
| fosfor | 107,70 mg |
| fruktoza | 0,06 g |
| galaktoza | 0,01 g |
| glukoze | 0,15 g |
| holesterol (gc) | 25,56 mg |
| jodid (jod) | 10,22 ug |
| kalcij | 53,28 mg |
| kalijev | 181,90 mg |
| karotenoidi, skupaj | 63,20 ug |
| laktoza | 2,00 g |
| magnezij | 19,28 mg |
| maltoza | 0,03 g |
| maščobe, skupna | 4,37 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 341,40 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 60,59 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 1,41 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 4,43 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 4,06 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 1,67 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,07 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,36 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 1,85 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,06 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,44 g |
| natrijev | 272,22 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 1,37 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 16,50 g |
| organske kisline, skupaj | 0,06 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,21 g |
| proteina, skupaj | 7,37 g |
| riboflavin | 0,11 mg |
| saharoza | 0,06 g |
| selen, skupaj | 6,78 ug |
| sladkorji, skupaj | 2,27 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 869,40 mg |
| steroli, skupaj | 12,04 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| triptofan | 94,20 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,12 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,36 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,33 mg |
| vitamin d | 0,13 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,31 mg |
| vitamina k, skupaj | 2,91 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,44 g |
| vlakno, skupaj | 0,97 g |
| škrob, skupaj | 14,24 g |
| železa, skupaj | 1,03 mg |