Iskanje po imenu hrane:

Makaroni in losos pečenje, malo maščob - kalorij

g

100 g vsebuje 127,15 kcal

Spodaj je sestava živila (Makaroni in losos pečenje, malo maščob - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija532,13 kJ
127,15 kcal
Fat6,36 g
Ogljikovi hidrati7,99 g
Beljakovine9,23 g
Sladkor2,18 g
Nasičena maščoba1,94 g
Sol890,89 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,64 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti32,91 ug
ekvivalentov niacin, skupaj3,81 mg
energija, ki se izračuna532,13 kJ
folata, skupaj12,33 ug
fosfor150,50 mg
fruktoza0,09 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,13 g
holesterol (gc)53,96 mg
jodid (jod)48,77 ug
kalcij87,53 mg
kalijev216,31 mg
karotenoidi, skupaj136,00 ug
laktoza1,86 g
magnezij17,09 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna6,36 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)338,55 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)109,34 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)217,91 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)642,57 mg
maščobne kisline, skupaj5,68 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c2,04 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene1,23 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,41 g
maščobne kisline, skupaj nasičen1,94 g
maščobne kisline, skupaj trans0,04 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene1,65 g
natrijev349,64 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)2,16 mg
ogljikovih hidratov, na voljo7,99 g
organske kisline, skupaj0,09 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,11 g
proteina, skupaj9,23 g
riboflavin0,14 mg
saharoza0,11 g
selen, skupaj12,42 ug
sladkorji, skupaj2,18 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli890,89 mg
steroli, skupaj6,02 mg
tiamin (vitamin b1)0,08 mg
triptofan125,90 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,26 mg
vitamin b12 (kobalamin)1,31 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,67 mg
vitamin d2,84 ug
vitamin e alphatocopherol0,87 mg
vitamina k, skupaj1,95 ug
vlakno, nevodotopna0,21 g
vlakno, skupaj0,39 g
škrob, skupaj5,81 g
železa, skupaj0,61 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan