Spodaj je sestava živila (Makaroni in biftek mince pečenje, mlečna maščoba brez - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 96,80 kcal 405,70 kJ | % energije |
| Fat | 3,09 g | 30 % |
| Ogljikovi hidrati | 9,03 g | 40 % |
| Beljakovine | 7,81 g | 31 % |
| Sladkor | 2,59 g | |
| Nasičena maščoba | 1,01 g | |
| Sol | 647,31 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 1,24 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 24,47 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 2,56 mg |
| energija, ki se izračuna | 405,70 kJ |
| folata, skupaj | 9,94 ug |
| fosfor | 118,40 mg |
| fruktoza | 0,14 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,19 g |
| holesterol (gc) | 44,23 mg |
| jodid (jod) | 25,42 ug |
| kalcij | 65,10 mg |
| kalijev | 207,37 mg |
| karotenoidi, skupaj | 94,00 ug |
| laktoza | 2,10 g |
| magnezij | 15,79 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| maščobe, skupna | 3,09 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 240,48 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 38,63 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 9,99 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 2,63 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 1,26 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,05 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,26 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 1,01 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,05 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,31 g |
| natrijev | 254,05 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 1,30 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 9,03 g |
| organske kisline, skupaj | 0,10 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,14 g |
| proteina, skupaj | 7,81 g |
| riboflavin | 0,14 mg |
| saharoza | 0,17 g |
| selen, skupaj | 8,25 ug |
| sladkorji, skupaj | 2,59 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 647,31 mg |
| steroli, skupaj | 7,33 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| triptofan | 108,30 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,14 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,57 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,98 mg |
| vitamin d | 0,69 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,30 mg |
| vitamina k, skupaj | 1,42 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,26 g |
| vlakno, skupaj | 0,47 g |
| škrob, skupaj | 6,44 g |
| železa, skupaj | 1,18 mg |