Iskanje po imenu hrane:

Makaroni in biftek mince pečenje, meso juho - kalorij

g

100 g vsebuje 100,62 kcal

Spodaj je sestava živila (Makaroni in biftek mince pečenje, meso juho - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija421,05 kJ
100,62 kcal
Fat4,59 g
Ogljikovi hidrati7,50 g
Beljakovine7,09 g
Sladkor0,37 g
Nasičena maščoba1,40 g
Sol1065,42 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink1,15 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti29,69 ug
ekvivalentov niacin, skupaj2,56 mg
energija, ki se izračuna421,05 kJ
folata, skupaj8,42 ug
fosfor87,90 mg
fruktoza0,09 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,13 g
holesterol (gc)47,62 mg
jodid (jod)20,97 ug
kalcij13,12 mg
kalijev155,65 mg
karotenoidi, skupaj96,00 ug
laktoza0,00 g
magnezij11,84 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna4,59 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)468,99 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)116,22 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)10,66 mg
maščobne kisline, skupaj4,06 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c1,95 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,13 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,49 g
maščobne kisline, skupaj nasičen1,40 g
maščobne kisline, skupaj trans0,06 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,62 g
natrijev418,14 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)1,55 mg
ogljikovih hidratov, na voljo7,50 g
organske kisline, skupaj0,01 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,12 g
proteina, skupaj7,09 g
riboflavin0,08 mg
saharoza0,15 g
selen, skupaj7,60 ug
sladkorji, skupaj0,37 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli1065,42 mg
steroli, skupaj11,52 mg
tiamin (vitamin b1)0,03 mg
triptofan94,80 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,13 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,47 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,36 mg
vitamin d0,33 ug
vitamin e alphatocopherol0,50 mg
vitamina k, skupaj2,48 ug
vlakno, nevodotopna0,22 g
vlakno, skupaj0,39 g
škrob, skupaj7,14 g
železa, skupaj1,23 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan