Iskanje po imenu hrane:

Makaroni enolončnica s piščancem mince - kalorij

g

100 g vsebuje 96,08 kcal

Spodaj je sestava živila (Makaroni enolončnica s piščancem mince - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija402,60 kJ
96,08 kcal
Fat2,36 g
Ogljikovi hidrati11,64 g
Beljakovine6,52 g
Sladkor0,69 g
Nasičena maščoba0,58 g
Sol932,64 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,71 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti9,39 ug
ekvivalentov niacin, skupaj1,61 mg
energija, ki se izračuna402,60 kJ
folata, skupaj7,79 ug
fosfor71,80 mg
fruktoza0,20 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,23 g
holesterol (gc)20,69 mg
jodid (jod)18,26 ug
kalcij12,65 mg
kalijev197,49 mg
karotenoidi, skupaj36,50 ug
laktoza0,00 g
magnezij12,50 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna2,36 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)484,13 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)100,30 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)2,34 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)2,00 mg
maščobne kisline, skupaj2,22 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c1,00 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,10 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,51 g
maščobne kisline, skupaj nasičen0,58 g
maščobne kisline, skupaj trans0,01 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,62 g
natrijev366,03 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)1,35 mg
ogljikovih hidratov, na voljo11,64 g
organske kisline, skupaj0,03 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,23 g
proteina, skupaj6,52 g
riboflavin0,06 mg
saharoza0,24 g
selen, skupaj6,92 ug
sladkorji, skupaj0,69 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli932,64 mg
steroli, skupaj14,50 mg
tiamin (vitamin b1)0,03 mg
triptofan79,00 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,09 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,16 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,80 mg
vitamin d0,17 ug
vitamin e alphatocopherol0,39 mg
vitamina k, skupaj4,99 ug
vlakno, nevodotopna0,42 g
vlakno, skupaj0,76 g
škrob, skupaj10,96 g
železa, skupaj0,76 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan