Spodaj je sestava živila (Makaroni enolončnica s piščancem mince - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 96,08 kcal 402,60 kJ | % energije |
| Fat | 2,36 g | 21 % |
| Ogljikovi hidrati | 11,64 g | 51 % |
| Beljakovine | 6,52 g | 28 % |
| Sladkor | 0,69 g | |
| Nasičena maščoba | 0,58 g | |
| Sol | 932,64 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,71 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 9,39 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 1,61 mg |
| energija, ki se izračuna | 402,60 kJ |
| folata, skupaj | 7,79 ug |
| fosfor | 71,80 mg |
| fruktoza | 0,20 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,23 g |
| holesterol (gc) | 20,69 mg |
| jodid (jod) | 18,26 ug |
| kalcij | 12,65 mg |
| kalijev | 197,49 mg |
| karotenoidi, skupaj | 36,50 ug |
| laktoza | 0,00 g |
| magnezij | 12,50 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| maščobe, skupna | 2,36 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 484,13 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 100,30 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 2,34 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 2,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 2,22 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 1,00 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,10 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,51 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 0,58 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,01 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,62 g |
| natrijev | 366,03 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 1,35 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 11,64 g |
| organske kisline, skupaj | 0,03 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,23 g |
| proteina, skupaj | 6,52 g |
| riboflavin | 0,06 mg |
| saharoza | 0,24 g |
| selen, skupaj | 6,92 ug |
| sladkorji, skupaj | 0,69 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 932,64 mg |
| steroli, skupaj | 14,50 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| triptofan | 79,00 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,09 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,16 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,80 mg |
| vitamin d | 0,17 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,39 mg |
| vitamina k, skupaj | 4,99 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,42 g |
| vlakno, skupaj | 0,76 g |
| škrob, skupaj | 10,96 g |
| železa, skupaj | 0,76 mg |