Iskanje po imenu hrane:

Losov mesa omaka, s kuhalno smetano - kalorij

g

100 g vsebuje 168,26 kcal

Spodaj je sestava živila (Losov mesa omaka, s kuhalno smetano - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija704,91 kJ
168,26 kcal
Fat10,23 g
Ogljikovi hidrati1,53 g
Beljakovine16,74 g
Sladkor1,53 g
Nasičena maščoba4,62 g
Sol837,46 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink3,57 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti58,73 ug
ekvivalentov niacin, skupaj4,60 mg
energija, ki se izračuna704,91 kJ
folata, skupaj6,52 ug
fosfor203,50 mg
fruktoza0,17 g
galaktoza0,41 g
glukoze0,58 g
holesterol (gc)51,71 mg
jodid (jod)20,51 ug
kalcij25,91 mg
kalijev368,80 mg
karotenoidi, skupaj31,70 ug
laktoza0,19 g
magnezij25,23 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna10,23 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)668,58 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)250,28 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)9,83 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj8,66 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c2,83 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,27 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,71 g
maščobne kisline, skupaj nasičen4,62 g
maščobne kisline, skupaj trans0,17 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene1,02 g
natrijev328,67 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)3,67 mg
ogljikovih hidratov, na voljo1,53 g
organske kisline, skupaj1,09 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,06 g
proteina, skupaj16,74 g
riboflavin0,23 mg
saharoza0,19 g
selen, skupaj3,93 ug
sladkorji, skupaj1,53 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli837,46 mg
steroli, skupaj14,14 mg
tiamin (vitamin b1)0,10 mg
triptofan238,90 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,49 mg
vitamin b12 (kobalamin)3,14 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)1,06 mg
vitamin d0,30 ug
vitamin e alphatocopherol1,12 mg
vitamina k, skupaj6,13 ug
vlakno, nevodotopna0,08 g
vlakno, skupaj0,19 g
škrob, skupaj0,00 g
železa, skupaj2,67 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan