Spodaj je sestava živila (Losos testenine pečenje, kokkikartano snellman, pripravljen obrok - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 538,46 kJ 128,59 kcal |
| Fat | 5,90 g |
| Ogljikovi hidrati | 12,31 g |
| Beljakovine | 5,53 g |
| Sladkor | 1,66 g |
| Nasičena maščoba | 2,53 g |
| Sol | 940,23 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,73 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 34,89 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 3,25 mg |
| energija, ki se izračuna | 538,46 kJ |
| folata, skupaj | 9,64 ug |
| fosfor | 128,40 mg |
| fruktoza | 0,48 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,36 g |
| holesterol (gc) | 18,29 mg |
| jodid (jod) | 14,01 ug |
| kalcij | 21,15 mg |
| kalijev | 199,31 mg |
| karotenoidi, skupaj | 868,30 ug |
| laktoza | 0,25 g |
| magnezij | 28,98 mg |
| maltoza | 0,13 g |
| maščobe, skupna | 5,90 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 279,56 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 68,88 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 139,57 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 405,67 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 5,38 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 1,63 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,78 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,32 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 2,53 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,08 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 1,14 g |
| natrijev | 369,00 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 2,40 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 12,31 g |
| organske kisline, skupaj | 0,09 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,19 g |
| proteina, skupaj | 5,53 g |
| riboflavin | 0,06 mg |
| saharoza | 0,43 g |
| selen, skupaj | 5,92 ug |
| sladkorji, skupaj | 1,66 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 940,23 mg |
| steroli, skupaj | 9,01 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,09 mg |
| triptofan | 72,00 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,22 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,64 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 2,37 mg |
| vitamin d | 1,46 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,82 mg |
| vitamina k, skupaj | 2,58 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,44 g |
| vlakno, skupaj | 2,14 g |
| škrob, skupaj | 10,65 g |
| železa, skupaj | 0,65 mg |
Pretvornik valut DDV kalkulator Izračun procentov Kalkulator posojila Obrestno obrestni Seznam točk ITM kalkulator Nova ITM Kalorij kalkulator Ste jabolko ali hruška? Minigolf rezultatov Foot/disk golf rezultatov Tenis točkovanje Metabolična teža Metanje kovanca Beseda števec in števec znakov Aritmetična sredina Kateri dan je danes? Kateri teden je to? Koledar 2024