Iskanje po imenu hrane:

Losos juha, smetana - kalorij

g

100 g vsebuje 115,44 kcal

Spodaj je sestava živila (Losos juha, smetana - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija483,23 kJ
115,44 kcal
Fat8,46 g
Ogljikovi hidrati4,41 g
Beljakovine5,35 g
Sladkor0,73 g
Nasičena maščoba3,66 g
Sol495,05 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,23 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti37,83 ug
ekvivalentov niacin, skupaj2,44 mg
energija, ki se izračuna483,23 kJ
folata, skupaj7,60 ug
fosfor78,50 mg
fruktoza0,14 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,14 g
holesterol (gc)25,50 mg
jodid (jod)28,92 ug
kalcij17,60 mg
kalijev227,83 mg
karotenoidi, skupaj77,40 ug
laktoza0,37 g
magnezij13,01 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna8,46 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)346,30 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)150,46 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)189,45 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)550,82 mg
maščobne kisline, skupaj7,81 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c2,47 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene1,11 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,41 g
maščobne kisline, skupaj nasičen3,66 g
maščobne kisline, skupaj trans0,13 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene1,55 g
natrijev194,29 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)1,91 mg
ogljikovih hidratov, na voljo4,41 g
organske kisline, skupaj0,15 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,12 g
proteina, skupaj5,35 g
riboflavin0,05 mg
saharoza0,08 g
selen, skupaj6,81 ug
sladkorji, skupaj0,73 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli495,05 mg
steroli, skupaj5,70 mg
tiamin (vitamin b1)0,08 mg
triptofan66,90 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,22 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,90 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)1,81 mg
vitamin d2,02 ug
vitamin e alphatocopherol0,78 mg
vitamina k, skupaj3,37 ug
vlakno, nevodotopna0,27 g
vlakno, skupaj0,32 g
škrob, skupaj3,68 g
železa, skupaj0,29 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan