Iskanje po imenu hrane:

Losos juha, na osnovi mleka - kalorij

g

100 g vsebuje 90,58 kcal

Spodaj je sestava živila (Losos juha, na osnovi mleka - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija379,10 kJ
90,58 kcal
Fat4,77 g
Ogljikovi hidrati5,47 g
Beljakovine6,13 g
Sladkor1,61 g
Nasičena maščoba1,11 g
Sol537,00 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,31 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti7,57 ug
ekvivalentov niacin, skupaj2,67 mg
energija, ki se izračuna379,10 kJ
folata, skupaj7,92 ug
fosfor98,20 mg
fruktoza0,14 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,15 g
holesterol (gc)19,32 mg
jodid (jod)32,62 ug
kalcij39,72 mg
kalijev265,93 mg
karotenoidi, skupaj66,70 ug
laktoza1,23 g
magnezij15,66 mg
maltoza0,01 g
maščobe, skupna4,77 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)311,65 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)142,23 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)198,94 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)578,39 mg
maščobne kisline, skupaj4,31 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c1,66 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene1,15 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,37 g
maščobne kisline, skupaj nasičen1,11 g
maščobne kisline, skupaj trans0,01 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene1,53 g
natrijev210,75 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)2,02 mg
ogljikovih hidratov, na voljo5,47 g
organske kisline, skupaj0,20 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,12 g
proteina, skupaj6,13 g
riboflavin0,07 mg
saharoza0,08 g
selen, skupaj7,63 ug
sladkorji, skupaj1,61 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli537,00 mg
steroli, skupaj5,98 mg
tiamin (vitamin b1)0,09 mg
triptofan79,00 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,24 mg
vitamin b12 (kobalamin)1,02 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)2,00 mg
vitamin d2,35 ug
vitamin e alphatocopherol0,75 mg
vitamina k, skupaj2,28 ug
vlakno, nevodotopna0,28 g
vlakno, skupaj0,33 g
škrob, skupaj3,86 g
železa, skupaj0,31 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan