Spodaj je sestava živila (Losos juha, industrijske, snellman, pripravljen obrok - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
Energija | 101,34 kcal 424,20 kJ | % energije |
Fat | 6,42 g | 57 % |
Ogljikovi hidrati | 6,16 g | 26 % |
Beljakovine | 4,26 g | 17 % |
Sladkor | 1,44 g | |
Nasičena maščoba | 2,71 g | |
Sol | 1513,71 mg |
Vse prehranske dejavnike | Znesek |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cink | 0,33 mg |
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 52,27 ug |
ekvivalentov niacin, skupaj | 2,08 mg |
energija, ki se izračuna | 424,20 kJ |
folata, skupaj | 12,29 ug |
fosfor | 70,10 mg |
fruktoza | 0,37 g |
galaktoza | 0,07 g |
glukoze | 0,43 g |
holesterol (gc) | 17,09 mg |
jodid (jod) | 15,92 ug |
kalcij | 19,51 mg |
kalijev | 224,96 mg |
karotenoidi, skupaj | 1327,80 ug |
laktoza | 0,15 g |
magnezij | 16,49 mg |
maltoza | 0,02 g |
maščobe, skupna | 6,42 g |
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 277,96 mg |
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 82,07 mg |
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 132,24 mg |
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 384,26 mg |
maščobne kisline, skupaj | 5,92 g |
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 2,04 g |
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,75 g |
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,32 g |
maščobne kisline, skupaj nasičen | 2,71 g |
maščobne kisline, skupaj trans | 0,08 g |
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 1,11 g |
natrijev | 594,08 mg |
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 1,57 mg |
ogljikovih hidratov, na voljo | 6,16 g |
organske kisline, skupaj | 0,33 g |
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,26 g |
proteina, skupaj | 4,26 g |
riboflavin | 0,08 mg |
saharoza | 0,42 g |
selen, skupaj | 5,17 ug |
sladkorji, skupaj | 1,44 g |
sladkorni alkoholi | 0,00 g |
soli | 1513,71 mg |
steroli, skupaj | 11,57 mg |
tiamin (vitamin b1) | 0,08 mg |
triptofan | 59,20 mg |
vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,19 mg |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,68 ug |
vitamin c (askorbinsko kislino) | 3,70 mg |
vitamin d | 1,39 ug |
vitamin e alphatocopherol | 0,84 mg |
vitamina k, skupaj | 7,33 ug |
vlakno, nevodotopna | 0,48 g |
vlakno, skupaj | 0,70 g |
škrob, skupaj | 4,72 g |
železa, skupaj | 0,32 mg |