Spodaj je sestava živila (Losos in riž pita, testo maslo - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 1178,89 kJ 281,55 kcal |
| Fat | 18,70 g |
| Ogljikovi hidrati | 18,56 g |
| Beljakovine | 9,70 g |
| Sladkor | 0,34 g |
| Nasičena maščoba | 8,53 g |
| Sol | 937,72 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,55 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 92,06 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 4,81 mg |
| energija, ki se izračuna | 1178,89 kJ |
| folata, skupaj | 11,93 ug |
| fosfor | 174,40 mg |
| fruktoza | 0,01 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,04 g |
| holesterol (gc) | 68,03 mg |
| jodid (jod) | 27,19 ug |
| kalcij | 102,18 mg |
| kalijev | 201,73 mg |
| karotenoidi, skupaj | 399,80 ug |
| laktoza | 0,07 g |
| magnezij | 18,24 mg |
| maltoza | 0,16 g |
| maščobe, skupna | 18,70 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 1004,38 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 191,33 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 128,47 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 418,12 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 17,95 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 6,34 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,88 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 1,04 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 8,53 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,86 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 1,95 g |
| natrijev | 368,02 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 3,23 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 18,56 g |
| organske kisline, skupaj | 0,00 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,18 g |
| proteina, skupaj | 9,70 g |
| riboflavin | 0,08 mg |
| saharoza | 0,06 g |
| selen, skupaj | 10,55 ug |
| sladkorji, skupaj | 0,34 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 937,72 mg |
| steroli, skupaj | 31,96 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
| triptofan | 129,10 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,20 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 1,69 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,17 mg |
| vitamin d | 2,98 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 1,32 mg |
| vitamina k, skupaj | 6,93 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,61 g |
| vlakno, skupaj | 0,84 g |
| škrob, skupaj | 18,13 g |
| železa, skupaj | 0,57 mg |
Pretvornik valut DDV kalkulator Izračun procentov Kalkulator posojila Obrestno obrestni Seznam točk ITM kalkulator Nova ITM Kalorij kalkulator Ste jabolko ali hruška? Minigolf rezultatov Foot/disk golf rezultatov Tenis točkovanje Metabolična teža Metanje kovanca Beseda števec in števec znakov Aritmetična sredina Kateri dan je danes? Kateri teden je to? Koledar 2024