Iskanje po imenu hrane: 

Limona, brez kože - kalorij

g
porcije (65g)
kos (80g)

100 g: 32,74 kcal

Spodaj je sestava živila (Limona, brez kože - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija32,74 kcal
137,73 kJ
% energije
Fat0,17 g0 %
Ogljikovi hidrati2,20 g100 %
Beljakovine0,62 g0 %
Sladkor2,20 g
Nasičena maščoba0,04 g
Sol7,64 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,10 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti0,28 ug
ekvivalentov niacin, skupaj0,30 mg
energija, ki se izračuna137,73 kJ
folata, skupaj11,00 ug
fosfor20,00 mg
fruktoza0,70 g
glukoze0,90 g
holesterol (gc)0,00 mg
jodid (jod)1,00 ug
kalcij33,00 mg
kalijev160,00 mg
karotenoidi, skupaj15,70 ug
laktoza0,00 g
magnezij11,00 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna0,17 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)63,00 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)26,00 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj0,14 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c0,01 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,03 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,06 g
maščobne kisline, skupaj nasičen0,04 g
maščobne kisline, skupaj trans0,00 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,09 g
natrijev3,00 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,20 mg
ogljikovih hidratov, na voljo2,20 g
organske kisline, skupaj4,70 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni1,20 g
proteina, skupaj0,62 g
riboflavin0,02 mg
saharoza0,50 g
selen, skupaj0,40 ug
sladkorji, skupaj2,20 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli7,64 mg
steroli, skupaj18,00 mg
tiamin (vitamin b1)0,05 mg
triptofan6,00 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,06 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)51,00 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin e alphatocopherol0,20 mg
vitamina k, skupaj0,20 ug
vlakno, nevodotopna1,20 g
vlakno, skupaj2,80 g
škrob, skupaj0,00 g
železa, skupaj0,40 mg
Vir informacij o hrani je Fineli. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.