Spodaj je sestava živila (Lijak lisičkami, kuhana - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 31,55 kcal 132,80 kJ | % energije |
| Fat | 1,10 g | 53 % |
| Ogljikovi hidrati | 0,56 g | 0 % |
| Beljakovine | 2,86 g | 47 % |
| Sladkor | 0,33 g | |
| Nasičena maščoba | 0,05 g | |
| Sol | 14,98 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 1,01 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 130,67 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 4,15 mg |
| energija, ki se izračuna | 132,80 kJ |
| folata, skupaj | 10,13 ug |
| fosfor | 65,80 mg |
| fruktoza | 0,07 g |
| glukoze | 0,07 g |
| holesterol (gc) | 0,00 mg |
| jodid (jod) | 1,32 ug |
| kalcij | 4,74 mg |
| kalijev | 592,11 mg |
| karotenoidi, skupaj | 1749,20 ug |
| laktoza | 0,00 g |
| magnezij | 13,16 mg |
| maltoza | 0,07 g |
| maščobe, skupna | 1,10 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 223,77 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 0,53 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 0,37 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 0,06 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,00 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,24 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 0,05 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,00 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,26 g |
| natrijev | 5,88 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 5,18 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 0,56 g |
| proteina, skupaj | 2,86 g |
| riboflavin | 0,27 mg |
| saharoza | 0,07 g |
| selen, skupaj | 23,68 ug |
| sladkorji, skupaj | 0,33 g |
| soli | 14,98 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,13 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,05 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,21 mg |
| vitamin d | 20,26 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,00 mg |
| vlakno, skupaj | 4,24 g |
| škrob, skupaj | 0,23 g |
| železa, skupaj | 1,12 mg |