Spodaj je sestava živila (Lijak lisičkami juha, smetana - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 409,94 kJ 97,75 kcal |
| Fat | 8,12 g |
| Ogljikovi hidrati | 2,84 g |
| Beljakovine | 1,99 g |
| Sladkor | 1,53 g |
| Nasičena maščoba | 3,85 g |
| Sol | 787,07 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,48 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 95,78 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 1,74 mg |
| energija, ki se izračuna | 409,94 kJ |
| folata, skupaj | 7,89 ug |
| fosfor | 55,10 mg |
| fruktoza | 0,13 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,13 g |
| holesterol (gc) | 12,14 mg |
| jodid (jod) | 12,84 ug |
| kalcij | 33,24 mg |
| kalijev | 259,91 mg |
| karotenoidi, skupaj | 639,30 ug |
| laktoza | 1,06 g |
| magnezij | 9,19 mg |
| maltoza | 0,04 g |
| maščobe, skupna | 8,12 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 670,10 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 209,50 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 7,39 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 2,42 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,21 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,69 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 3,85 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,16 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,93 g |
| natrijev | 308,90 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 1,86 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 2,84 g |
| organske kisline, skupaj | 1,09 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,04 g |
| proteina, skupaj | 1,99 g |
| riboflavin | 0,14 mg |
| saharoza | 0,13 g |
| selen, skupaj | 9,04 ug |
| sladkorji, skupaj | 1,53 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 787,07 mg |
| steroli, skupaj | 13,91 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| triptofan | 12,60 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,04 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,07 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 1,30 mg |
| vitamin d | 7,13 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,58 mg |
| vitamina k, skupaj | 3,86 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,09 g |
| vlakno, skupaj | 1,64 g |
| škrob, skupaj | 1,31 g |
| železa, skupaj | 0,48 mg |
Pretvornik valut DDV kalkulator Izračun procentov Kalkulator posojila Obrestno obrestni Seznam točk ITM kalkulator Nova ITM Kalorij kalkulator Ste jabolko ali hruška? Minigolf rezultatov Foot/disk golf rezultatov Tenis točkovanje Metabolična teža Metanje kovanca Beseda števec in števec znakov Aritmetična sredina Kateri dan je danes? Kateri teden je to? Koledar 2024