Iskanje po imenu hrane: 

Ledvice - kalorij

g
porcije (150g)
kos (400g)

100 g: 95,36 kcal

Spodaj je sestava živila (Ledvice - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija95,36 kcal
399,65 kJ
% energije
Fat3,62 g31 %
Ogljikovi hidrati0,00 g0 %
Beljakovine15,63 g69 %
Sladkor0,00 g
Nasičena maščoba1,19 g
Sol420,42 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink2,30 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti63,90 ug
ekvivalentov niacin, skupaj11,44 mg
energija, ki se izračuna399,65 kJ
folata, skupaj422,65 ug
fosfor260,00 mg
fruktoza0,00 g
glukoze0,00 g
holesterol (gc)51,70 mg
jodid (jod)6,00 ug
kalcij9,00 mg
kalijev230,00 mg
karotenoidi, skupaj0,00 ug
laktoza0,00 g
magnezij18,00 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna3,62 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)360,36 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)15,55 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)74,58 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)56,84 mg
maščobne kisline, skupaj2,70 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c0,71 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,17 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,60 g
maščobne kisline, skupaj nasičen1,19 g
maščobne kisline, skupaj trans0,00 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,80 g
natrijev165,00 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)8,10 mg
ogljikovih hidratov, na voljo0,00 g
organske kisline, skupaj0,00 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,00 g
proteina, skupaj15,63 g
riboflavin2,60 mg
saharoza0,00 g
selen, skupaj135,00 ug
sladkorji, skupaj0,00 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli420,42 mg
steroli, skupaj2,00 mg
tiamin (vitamin b1)0,36 mg
triptofan200,00 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,39 mg
vitamin b12 (kobalamin)24,00 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)15,00 mg
vitamin d0,20 ug
vitamin e alphatocopherol0,37 mg
vlakno, nevodotopna0,00 g
vlakno, skupaj0,00 g
škrob, skupaj0,00 g
železa, skupaj8,40 mg
Vir informacij o hrani je Fineli. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.