Iskanje po imenu hrane:

Ledvice omaka, kuhanje smetana, zgoščena - kalorij

g

100 g vsebuje 78,87 kcal

Spodaj je sestava živila (Ledvice omaka, kuhanje smetana, zgoščena - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija330,70 kJ
78,87 kcal
Fat4,55 g
Ogljikovi hidrati2,70 g
Beljakovine6,52 g
Sladkor0,89 g
Nasičena maščoba1,60 g
Sol1159,77 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,96 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti37,69 ug
ekvivalentov niacin, skupaj2,51 mg
energija, ki se izračuna330,70 kJ
folata, skupaj113,67 ug
fosfor113,50 mg
fruktoza0,19 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,20 g
holesterol (gc)23,25 mg
jodid (jod)28,20 ug
kalcij17,85 mg
kalijev127,31 mg
karotenoidi, skupaj10,70 ug
laktoza0,25 g
magnezij9,91 mg
maltoza0,02 g
maščobe, skupna4,55 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)558,89 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)158,04 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)28,19 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)21,49 mg
maščobne kisline, skupaj4,03 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c1,47 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,22 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,65 g
maščobne kisline, skupaj nasičen1,60 g
maščobne kisline, skupaj trans0,04 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,89 g
natrijev455,17 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)3,11 mg
ogljikovih hidratov, na voljo2,70 g
organske kisline, skupaj0,25 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,09 g
proteina, skupaj6,52 g
riboflavin0,75 mg
saharoza0,22 g
selen, skupaj51,54 ug
sladkorji, skupaj0,89 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli1159,77 mg
steroli, skupaj12,36 mg
tiamin (vitamin b1)0,06 mg
triptofan83,20 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,17 mg
vitamin b12 (kobalamin)9,09 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)5,12 mg
vitamin d0,18 ug
vitamin e alphatocopherol0,52 mg
vitamina k, skupaj2,42 ug
vlakno, nevodotopna0,15 g
vlakno, skupaj0,30 g
škrob, skupaj1,81 g
železa, skupaj3,28 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan