Spodaj je sestava živila (Ledvic, ocvrte s pšenično moko - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 761,31 kJ 181,88 kcal |
| Fat | 9,68 g |
| Ogljikovi hidrati | 5,46 g |
| Beljakovine | 18,14 g |
| Sladkor | 0,10 g |
| Nasičena maščoba | 2,41 g |
| Sol | 2460,82 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 2,60 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 81,74 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 10,30 mg |
| energija, ki se izračuna | 761,31 kJ |
| folata, skupaj | 350,98 ug |
| fosfor | 298,20 mg |
| fruktoza | 0,00 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,00 g |
| holesterol (gc) | 59,62 mg |
| jodid (jod) | 57,24 ug |
| kalcij | 15,22 mg |
| kalijev | 267,02 mg |
| karotenoidi, skupaj | 6,20 ug |
| laktoza | 0,01 g |
| magnezij | 22,81 mg |
| maltoza | 0,07 g |
| maščobe, skupna | 9,68 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 1549,90 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 438,98 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 82,35 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 62,76 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 8,44 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 3,48 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,61 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 1,82 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 2,41 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,03 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 2,47 g |
| natrijev | 965,79 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 9,01 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 5,46 g |
| organske kisline, skupaj | 0,00 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,07 g |
| proteina, skupaj | 18,14 g |
| riboflavin | 2,59 mg |
| saharoza | 0,02 g |
| selen, skupaj | 149,82 ug |
| sladkorji, skupaj | 0,10 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 2460,82 mg |
| steroli, skupaj | 32,16 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,24 mg |
| triptofan | 230,50 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,44 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 26,50 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 12,42 mg |
| vitamin d | 0,49 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 1,42 mg |
| vitamina k, skupaj | 5,91 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,19 g |
| vlakno, skupaj | 0,26 g |
| škrob, skupaj | 5,35 g |
| železa, skupaj | 9,37 mg |
Pretvornik valut DDV kalkulator Izračun procentov Kalkulator posojila Obrestno obrestni Seznam točk ITM kalkulator Nova ITM Kalorij kalkulator Ste jabolko ali hruška? Minigolf rezultatov Foot/disk golf rezultatov Tenis točkovanje Metabolična teža Metanje kovanca Beseda števec in števec znakov Aritmetična sredina Kateri dan je danes? Kateri teden je to? Koledar 2024