Spodaj je sestava živila (Leča juha - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 296,36 kJ 70,75 kcal |
| Fat | 1,81 g |
| Ogljikovi hidrati | 8,54 g |
| Beljakovine | 4,03 g |
| Sladkor | 1,65 g |
| Nasičena maščoba | 0,25 g |
| Sol | 898,95 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,66 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 59,92 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 0,98 mg |
| energija, ki se izračuna | 296,36 kJ |
| folata, skupaj | 17,06 ug |
| fosfor | 63,40 mg |
| fruktoza | 0,46 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,41 g |
| holesterol (gc) | 0,21 mg |
| jodid (jod) | 1,42 ug |
| kalcij | 21,35 mg |
| kalijev | 211,29 mg |
| karotenoidi, skupaj | 1459,50 ug |
| laktoza | 0,00 g |
| magnezij | 20,07 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| maščobe, skupna | 1,81 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 359,40 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 123,22 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 1,69 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 0,86 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,12 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,36 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 0,25 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,00 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,56 g |
| natrijev | 352,81 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,54 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 8,54 g |
| organske kisline, skupaj | 0,11 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,42 g |
| proteina, skupaj | 4,03 g |
| riboflavin | 0,05 mg |
| saharoza | 0,74 g |
| selen, skupaj | 1,80 ug |
| sladkorji, skupaj | 1,65 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 898,95 mg |
| steroli, skupaj | 41,20 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
| triptofan | 41,50 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,11 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 1,70 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,51 mg |
| vitamina k, skupaj | 6,80 ug |
| vlakno, nevodotopna | 1,23 g |
| vlakno, skupaj | 1,76 g |
| škrob, skupaj | 6,89 g |
| železa, skupaj | 1,84 mg |
Pretvornik valut DDV kalkulator Izračun procentov Kalkulator posojila Obrestno obrestni Seznam točk ITM kalkulator Nova ITM Kalorij kalkulator Ste jabolko ali hruška? Minigolf rezultatov Foot/disk golf rezultatov Tenis točkovanje Metabolična teža Metanje kovanca Beseda števec in števec znakov Aritmetična sredina Kateri dan je danes? Kateri teden je to? Koledar 2024