Spodaj je sestava živila (Lazanje bolognese, kokkikartano snellman, pripravljen obrok - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 130,98 kcal 548,61 kJ | % energije |
| Fat | 5,67 g | 38 % |
| Ogljikovi hidrati | 11,34 g | 38 % |
| Beljakovine | 7,50 g | 24 % |
| Sladkor | 3,46 g | |
| Nasičena maščoba | 2,86 g | |
| Sol | 868,49 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 1,80 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 48,53 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 2,97 mg |
| energija, ki se izračuna | 548,61 kJ |
| folata, skupaj | 9,37 ug |
| fosfor | 143,50 mg |
| fruktoza | 0,63 g |
| galaktoza | 0,64 g |
| glukoze | 1,08 g |
| holesterol (gc) | 15,09 mg |
| jodid (jod) | 8,41 ug |
| kalcij | 101,79 mg |
| kalijev | 217,10 mg |
| karotenoidi, skupaj | 2970,10 ug |
| laktoza | 0,15 g |
| magnezij | 26,84 mg |
| maltoza | 0,10 g |
| maščobe, skupna | 5,67 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 205,35 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 32,62 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 5,19 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 1,93 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,03 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,21 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 2,86 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,11 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,28 g |
| natrijev | 340,85 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 1,81 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 11,34 g |
| organske kisline, skupaj | 0,28 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,19 g |
| proteina, skupaj | 7,50 g |
| riboflavin | 0,12 mg |
| saharoza | 0,46 g |
| selen, skupaj | 5,94 ug |
| sladkorji, skupaj | 3,46 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 868,49 mg |
| steroli, skupaj | 8,05 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,07 mg |
| triptofan | 95,80 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,16 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,42 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 4,27 mg |
| vitamin d | 0,05 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,46 mg |
| vitamina k, skupaj | 5,51 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,41 g |
| vlakno, skupaj | 1,86 g |
| škrob, skupaj | 7,88 g |
| železa, skupaj | 0,79 mg |