Spodaj je sestava živila (Kuhanje smetana, rastlinska maščoba, 5% maščob, nizko laktoze - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 67,88 kcal 284,60 kJ | % energije |
| Fat | 5,00 g | 69 % |
| Ogljikovi hidrati | 4,28 g | 25 % |
| Beljakovine | 1,50 g | 6 % |
| Sladkor | 2,39 g | |
| Nasičena maščoba | 1,45 g | |
| Sol | 55,91 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,21 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 0,39 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 0,42 mg |
| energija, ki se izračuna | 284,60 kJ |
| folata, skupaj | 2,07 ug |
| fosfor | 44,30 mg |
| fruktoza | 0,00 g |
| galaktoza | 1,07 g |
| glukoze | 1,07 g |
| holesterol (gc) | 0,70 mg |
| jodid (jod) | 7,32 ug |
| kalcij | 60,62 mg |
| kalijev | 78,23 mg |
| karotenoidi, skupaj | 1,60 ug |
| laktoza | 0,24 g |
| magnezij | 5,94 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| maščobe, skupna | 5,00 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 454,00 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 243,00 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 4,44 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 2,29 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,24 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,45 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 1,45 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,00 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,70 g |
| natrijev | 21,94 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,05 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 4,28 g |
| organske kisline, skupaj | 0,10 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,00 g |
| proteina, skupaj | 1,50 g |
| riboflavin | 0,09 mg |
| saharoza | 0,00 g |
| selen, skupaj | 1,37 ug |
| sladkorji, skupaj | 2,39 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 55,91 mg |
| steroli, skupaj | 27,91 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,02 mg |
| triptofan | 22,40 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,02 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,20 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,60 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,76 mg |
| vitamina k, skupaj | 6,00 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,00 g |
| vlakno, skupaj | 0,00 g |
| škrob, skupaj | 1,89 g |
| železa, skupaj | 0,03 mg |