Iskanje po imenu hrane:

Kuhanje smetana, rastlinska maščoba, 15% maščobe - kalorij

g

100 g vsebuje 143,64 kcal

Spodaj je sestava živila (Kuhanje smetana, rastlinska maščoba, 15% maščobe - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija601,68 kJ
143,64 kcal
Fat15,00 g
Ogljikovi hidrati1,10 g
Beljakovine1,60 g
Sladkor1,10 g
Nasičena maščoba6,00 g
Sol254,80 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,85 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti0,95 ug
ekvivalentov niacin, skupaj1,72 mg
energija, ki se izračuna601,68 kJ
folata, skupaj8,92 ug
fosfor20,00 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,00 g
holesterol (gc)0,00 mg
jodid (jod)28,01 ug
kalcij20,00 mg
kalijev120,00 mg
karotenoidi, skupaj4,20 ug
laktoza1,10 g
magnezij22,81 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna15,00 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)1414,00 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)180,00 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj14,72 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c7,00 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,18 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene1,42 g
maščobne kisline, skupaj nasičen6,00 g
maščobne kisline, skupaj trans0,21 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene1,70 g
natrijev100,00 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,17 mg
ogljikovih hidratov, na voljo1,10 g
organske kisline, skupaj0,06 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,00 g
proteina, skupaj1,60 g
riboflavin0,38 mg
saharoza0,00 g
selen, skupaj3,85 ug
sladkorji, skupaj1,10 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli254,80 mg
steroli, skupaj73,50 mg
tiamin (vitamin b1)0,06 mg
triptofan93,30 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,09 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,51 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)1,27 mg
vitamin d0,08 ug
vitamin e alphatocopherol3,28 mg
vitamina k, skupaj18,53 ug
vlakno, nevodotopna0,00 g
vlakno, skupaj0,00 g
škrob, skupaj0,00 g
železa, skupaj0,10 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan