Spodaj je sestava živila (Krompirjev Patty, polnomastno mleko - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
Energija | 153,92 kcal 644,37 kJ | % energije |
Fat | 6,55 g | 38 % |
Ogljikovi hidrati | 19,13 g | 54 % |
Beljakovine | 3,62 g | 8 % |
Sladkor | 1,76 g | |
Nasičena maščoba | 1,47 g | |
Sol | 648,01 mg |
Vse prehranske dejavnike | Znesek |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cink | 0,47 mg |
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 40,57 ug |
ekvivalentov niacin, skupaj | 1,19 mg |
energija, ki se izračuna | 644,37 kJ |
folata, skupaj | 19,90 ug |
fosfor | 72,00 mg |
fruktoza | 0,25 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoze | 0,27 g |
holesterol (gc) | 29,26 mg |
jodid (jod) | 20,98 ug |
kalcij | 26,23 mg |
kalijev | 450,74 mg |
karotenoidi, skupaj | 112,90 ug |
laktoza | 0,58 g |
magnezij | 24,29 mg |
maltoza | 0,06 g |
maščobe, skupna | 6,55 g |
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 1181,67 mg |
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 425,27 mg |
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 7,52 mg |
maščobne kisline, skupaj | 6,07 g |
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 2,86 g |
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,43 g |
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 1,20 g |
maščobne kisline, skupaj nasičen | 1,47 g |
maščobne kisline, skupaj trans | 0,04 g |
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 1,64 g |
natrijev | 254,32 mg |
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,57 mg |
ogljikovih hidratov, na voljo | 19,13 g |
organske kisline, skupaj | 0,51 g |
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,39 g |
proteina, skupaj | 3,62 g |
riboflavin | 0,07 mg |
saharoza | 0,60 g |
selen, skupaj | 3,90 ug |
sladkorji, skupaj | 1,76 g |
sladkorni alkoholi | 0,00 g |
soli | 648,01 mg |
steroli, skupaj | 32,43 mg |
tiamin (vitamin b1) | 0,15 mg |
triptofan | 44,80 mg |
vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,12 mg |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,19 ug |
vitamin c (askorbinsko kislino) | 5,83 mg |
vitamin d | 0,53 ug |
vitamin e alphatocopherol | 1,13 mg |
vitamina k, skupaj | 6,54 ug |
vlakno, nevodotopna | 1,00 g |
vlakno, skupaj | 1,07 g |
škrob, skupaj | 17,37 g |
železa, skupaj | 0,75 mg |