Iskanje po imenu hrane:

Krompir, ocvrti na maslu - kalorij

g

100 g vsebuje 131,45 kcal

Spodaj je sestava živila (Krompir, ocvrti na maslu - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija550,50 kJ
131,45 kcal
Fat4,99 g
Ogljikovi hidrati18,18 g
Beljakovine2,27 g
Sladkor0,75 g
Nasičena maščoba3,12 g
Sol667,85 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,37 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti37,85 ug
ekvivalentov niacin, skupaj0,86 mg
energija, ki se izračuna550,50 kJ
folata, skupaj19,09 ug
fosfor55,00 mg
fruktoza0,35 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,35 g
holesterol (gc)10,76 mg
jodid (jod)15,96 ug
kalcij8,83 mg
kalijev398,93 mg
karotenoidi, skupaj106,10 ug
laktoza0,05 g
magnezij28,42 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna4,99 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)101,28 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)54,98 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj4,59 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c1,14 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,06 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,12 g
maščobne kisline, skupaj nasičen3,12 g
maščobne kisline, skupaj trans0,12 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,23 g
natrijev262,11 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,70 mg
ogljikovih hidratov, na voljo18,18 g
organske kisline, skupaj0,69 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,47 g
proteina, skupaj2,27 g
riboflavin0,03 mg
saharoza0,00 g
selen, skupaj0,78 ug
sladkorji, skupaj0,75 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli667,85 mg
steroli, skupaj6,08 mg
tiamin (vitamin b1)0,18 mg
triptofan22,60 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,14 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)7,60 mg
vitamin d0,02 ug
vitamin e alphatocopherol0,15 mg
vitamina k, skupaj2,29 ug
vlakno, nevodotopna1,17 g
vlakno, skupaj1,17 g
škrob, skupaj17,43 g
železa, skupaj0,80 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan