Iskanje po imenu hrane:

Krompir cvetača curry - kalorij

g

100 g vsebuje 178,06 kcal

Spodaj je sestava živila (Krompir cvetača curry - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija745,58 kJ
178,06 kcal
Fat17,16 g
Ogljikovi hidrati4,45 g
Beljakovine1,27 g
Sladkor1,58 g
Nasičena maščoba1,14 g
Sol634,60 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,32 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti0,51 ug
ekvivalentov niacin, skupaj0,55 mg
energija, ki se izračuna745,58 kJ
folata, skupaj27,07 ug
fosfor38,10 mg
fruktoza0,61 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,70 g
holesterol (gc)1,09 mg
jodid (jod)16,46 ug
kalcij19,12 mg
kalijev240,86 mg
karotenoidi, skupaj32,50 ug
laktoza0,00 g
magnezij12,23 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna17,16 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)4226,51 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)1664,35 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj16,56 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c9,52 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene1,66 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene4,23 g
maščobne kisline, skupaj nasičen1,14 g
maščobne kisline, skupaj trans0,00 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene5,90 g
natrijev249,06 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,35 mg
ogljikovih hidratov, na voljo4,45 g
organske kisline, skupaj0,23 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,41 g
proteina, skupaj1,27 g
riboflavin0,02 mg
saharoza0,28 g
selen, skupaj0,35 ug
sladkorji, skupaj1,58 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli634,60 mg
steroli, skupaj118,40 mg
tiamin (vitamin b1)0,06 mg
triptofan20,00 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,11 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)17,29 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin e alphatocopherol3,79 mg
vitamina k, skupaj30,42 ug
vlakno, nevodotopna0,74 g
vlakno, skupaj1,30 g
škrob, skupaj2,87 g
železa, skupaj0,46 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan