Spodaj je sestava živila (Krof z marmelado, pekovskih - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 1212,29 kJ 289,67 kcal |
| Fat | 9,63 g |
| Ogljikovi hidrati | 44,47 g |
| Beljakovine | 4,99 g |
| Sladkor | 18,88 g |
| Nasičena maščoba | 2,55 g |
| Sol | 421,08 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,44 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 13,86 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 1,35 mg |
| energija, ki se izračuna | 1212,29 kJ |
| folata, skupaj | 24,63 ug |
| fosfor | 61,60 mg |
| fruktoza | 0,30 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,28 g |
| holesterol (gc) | 16,20 mg |
| jodid (jod) | 16,12 ug |
| kalcij | 14,55 mg |
| kalijev | 97,46 mg |
| karotenoidi, skupaj | 35,90 ug |
| laktoza | 0,00 g |
| magnezij | 13,43 mg |
| maltoza | 0,32 g |
| maščobe, skupna | 9,63 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 815,84 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 177,96 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 5,82 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 2,28 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,18 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,82 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 2,55 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,00 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,99 g |
| natrijev | 165,26 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,62 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 44,47 g |
| organske kisline, skupaj | 0,15 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,43 g |
| proteina, skupaj | 4,99 g |
| riboflavin | 0,07 mg |
| saharoza | 17,97 g |
| selen, skupaj | 5,05 ug |
| sladkorji, skupaj | 18,88 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 421,08 mg |
| steroli, skupaj | 64,03 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| triptofan | 57,30 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,05 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,09 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 2,40 mg |
| vitamin d | 0,12 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,81 mg |
| vitamina k, skupaj | 10,35 ug |
| vlakno, nevodotopna | 1,16 g |
| vlakno, skupaj | 1,54 g |
| škrob, skupaj | 25,60 g |
| železa, skupaj | 0,51 mg |
Pretvornik valut DDV kalkulator Izračun procentov Kalkulator posojila Obrestno obrestni Seznam točk ITM kalkulator Nova ITM Kalorij kalkulator Ste jabolko ali hruška? Minigolf rezultatov Foot/disk golf rezultatov Tenis točkovanje Metabolična teža Metanje kovanca Beseda števec in števec znakov Aritmetična sredina Kateri dan je danes? Kateri teden je to? Koledar 2024