Iskanje po imenu hrane:

Krof z marmelado, pekovskih - kalorij

g

100 g vsebuje 289,67 kcal

Spodaj je sestava živila (Krof z marmelado, pekovskih - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija1212,29 kJ
289,67 kcal
Fat9,63 g
Ogljikovi hidrati44,47 g
Beljakovine4,99 g
Sladkor18,88 g
Nasičena maščoba2,55 g
Sol421,08 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,44 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti13,86 ug
ekvivalentov niacin, skupaj1,35 mg
energija, ki se izračuna1212,29 kJ
folata, skupaj24,63 ug
fosfor61,60 mg
fruktoza0,30 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,28 g
holesterol (gc)16,20 mg
jodid (jod)16,12 ug
kalcij14,55 mg
kalijev97,46 mg
karotenoidi, skupaj35,90 ug
laktoza0,00 g
magnezij13,43 mg
maltoza0,32 g
maščobe, skupna9,63 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)815,84 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)177,96 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj5,82 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c2,28 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,18 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,82 g
maščobne kisline, skupaj nasičen2,55 g
maščobne kisline, skupaj trans0,00 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,99 g
natrijev165,26 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,62 mg
ogljikovih hidratov, na voljo44,47 g
organske kisline, skupaj0,15 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,43 g
proteina, skupaj4,99 g
riboflavin0,07 mg
saharoza17,97 g
selen, skupaj5,05 ug
sladkorji, skupaj18,88 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli421,08 mg
steroli, skupaj64,03 mg
tiamin (vitamin b1)0,03 mg
triptofan57,30 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,05 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,09 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)2,40 mg
vitamin d0,12 ug
vitamin e alphatocopherol0,81 mg
vitamina k, skupaj10,35 ug
vlakno, nevodotopna1,16 g
vlakno, skupaj1,54 g
škrob, skupaj25,60 g
železa, skupaj0,51 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan