Spodaj je sestava živila (Krof, industrijski - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 409,89 kcal 1715,02 kJ | % energije |
| Fat | 19,53 g | 43 % |
| Ogljikovi hidrati | 51,74 g | 52 % |
| Beljakovine | 5,88 g | 5 % |
| Sladkor | 17,02 g | |
| Nasičena maščoba | 7,80 g | |
| Sol | 604,71 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,44 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 5,07 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 1,32 mg |
| energija, ki se izračuna | 1715,02 kJ |
| folata, skupaj | 7,46 ug |
| fosfor | 66,30 mg |
| fruktoza | 0,33 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,41 g |
| holesterol (gc) | 8,16 mg |
| jodid (jod) | 7,10 ug |
| kalcij | 20,63 mg |
| kalijev | 87,41 mg |
| karotenoidi, skupaj | 16,60 ug |
| laktoza | 0,27 g |
| magnezij | 15,69 mg |
| maltoza | 0,43 g |
| maščobe, skupna | 19,53 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 2272,42 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 429,10 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 2,21 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 18,91 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 7,14 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,43 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 2,28 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 7,80 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 1,25 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 2,72 g |
| natrijev | 237,33 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,43 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 51,74 g |
| organske kisline, skupaj | 0,00 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,42 g |
| proteina, skupaj | 5,88 g |
| riboflavin | 0,04 mg |
| saharoza | 15,57 g |
| selen, skupaj | 5,52 ug |
| sladkorji, skupaj | 17,02 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 604,71 mg |
| steroli, skupaj | 100,31 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| triptofan | 67,60 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,05 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,06 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,02 mg |
| vitamin d | 0,05 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 2,27 mg |
| vitamina k, skupaj | 14,89 ug |
| vlakno, nevodotopna | 1,21 g |
| vlakno, skupaj | 1,63 g |
| škrob, skupaj | 34,72 g |
| železa, skupaj | 0,49 mg |