Iskanje po imenu hrane:

Krof, Berliner, pekarna, marmelada in ledu - kalorij

g

100 g vsebuje 365,44 kcal

Spodaj je sestava živila (Krof, Berliner, pekarna, marmelada in ledu - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija1529,61 kJ
365,44 kcal
Fat15,12 g
Ogljikovi hidrati52,53 g
Beljakovine3,88 g
Sladkor30,10 g
Nasičena maščoba3,11 g
Sol713,90 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,32 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti4,18 ug
ekvivalentov niacin, skupaj1,15 mg
energija, ki se izračuna1529,61 kJ
folata, skupaj19,28 ug
fosfor43,10 mg
fruktoza0,88 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,96 g
holesterol (gc)5,91 mg
jodid (jod)5,08 ug
kalcij9,70 mg
kalijev136,36 mg
karotenoidi, skupaj19,50 ug
laktoza0,00 g
magnezij11,67 mg
maltoza0,38 g
maščobe, skupna15,12 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)2762,71 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)1071,88 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)1,60 mg
maščobne kisline, skupaj14,45 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c7,47 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene1,07 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene2,77 g
maščobne kisline, skupaj nasičen3,11 g
maščobne kisline, skupaj trans0,02 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene3,85 g
natrijev280,18 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,42 mg
ogljikovih hidratov, na voljo52,53 g
organske kisline, skupaj0,07 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,36 g
proteina, skupaj3,88 g
riboflavin0,04 mg
saharoza27,88 g
selen, skupaj3,68 ug
sladkorji, skupaj30,10 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli713,90 mg
steroli, skupaj81,09 mg
tiamin (vitamin b1)0,03 mg
triptofan43,70 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,04 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,04 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,24 mg
vitamin d0,03 ug
vitamin e alphatocopherol2,31 mg
vitamina k, skupaj15,89 ug
vlakno, nevodotopna0,92 g
vlakno, skupaj1,28 g
škrob, skupaj21,91 g
železa, skupaj0,37 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan