Spodaj je sestava živila (Krof, Berliner, pekarna, marmelada in ledu - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 365,44 kcal 1529,61 kJ | % energije |
| Fat | 15,12 g | 38 % |
| Ogljikovi hidrati | 52,53 g | 59 % |
| Beljakovine | 3,88 g | 3 % |
| Sladkor | 30,10 g | |
| Nasičena maščoba | 3,11 g | |
| Sol | 713,90 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,32 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 4,18 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 1,15 mg |
| energija, ki se izračuna | 1529,61 kJ |
| folata, skupaj | 19,28 ug |
| fosfor | 43,10 mg |
| fruktoza | 0,88 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,96 g |
| holesterol (gc) | 5,91 mg |
| jodid (jod) | 5,08 ug |
| kalcij | 9,70 mg |
| kalijev | 136,36 mg |
| karotenoidi, skupaj | 19,50 ug |
| laktoza | 0,00 g |
| magnezij | 11,67 mg |
| maltoza | 0,38 g |
| maščobe, skupna | 15,12 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 2762,71 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 1071,88 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 1,60 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 14,45 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 7,47 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 1,07 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 2,77 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 3,11 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,02 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 3,85 g |
| natrijev | 280,18 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,42 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 52,53 g |
| organske kisline, skupaj | 0,07 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,36 g |
| proteina, skupaj | 3,88 g |
| riboflavin | 0,04 mg |
| saharoza | 27,88 g |
| selen, skupaj | 3,68 ug |
| sladkorji, skupaj | 30,10 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 713,90 mg |
| steroli, skupaj | 81,09 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| triptofan | 43,70 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,04 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,04 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,24 mg |
| vitamin d | 0,03 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 2,31 mg |
| vitamina k, skupaj | 15,89 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,92 g |
| vlakno, skupaj | 1,28 g |
| škrob, skupaj | 21,91 g |
| železa, skupaj | 0,37 mg |