Spodaj je sestava živila (Kremasto piščanec zelenjavna juha - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
Energija | 55,45 kcal 232,67 kJ | % energije |
Fat | 3,04 g | 57 % |
Ogljikovi hidrati | 1,72 g | 9 % |
Beljakovine | 4,69 g | 34 % |
Sladkor | 1,34 g | |
Nasičena maščoba | 1,33 g | |
Sol | 921,93 mg |
Vse prehranske dejavnike | Znesek |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cink | 0,40 mg |
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 107,71 ug |
ekvivalentov niacin, skupaj | 1,69 mg |
energija, ki se izračuna | 232,67 kJ |
folata, skupaj | 17,28 ug |
fosfor | 47,20 mg |
fruktoza | 0,23 g |
galaktoza | 0,09 g |
glukoze | 0,30 g |
holesterol (gc) | 13,04 mg |
jodid (jod) | 11,61 ug |
kalcij | 16,71 mg |
kalijev | 104,91 mg |
karotenoidi, skupaj | 1643,20 ug |
laktoza | 0,04 g |
magnezij | 8,90 mg |
maltoza | 0,00 g |
maščobe, skupna | 3,04 g |
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 341,06 mg |
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 88,51 mg |
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 5,04 mg |
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 4,13 mg |
maščobne kisline, skupaj | 2,90 g |
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 1,04 g |
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,10 g |
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,37 g |
maščobne kisline, skupaj nasičen | 1,33 g |
maščobne kisline, skupaj trans | 0,04 g |
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,48 g |
natrijev | 361,82 mg |
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 1,71 mg |
ogljikovih hidratov, na voljo | 1,72 g |
organske kisline, skupaj | 0,35 g |
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,17 g |
proteina, skupaj | 4,69 g |
riboflavin | 0,06 mg |
saharoza | 0,65 g |
selen, skupaj | 2,68 ug |
sladkorji, skupaj | 1,34 g |
sladkorni alkoholi | 0,00 g |
soli | 921,93 mg |
steroli, skupaj | 11,01 mg |
tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
triptofan | 53,50 mg |
vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,12 mg |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,14 ug |
vitamin c (askorbinsko kislino) | 8,52 mg |
vitamin d | 0,16 ug |
vitamin e alphatocopherol | 0,38 mg |
vitamina k, skupaj | 18,44 ug |
vlakno, nevodotopna | 0,59 g |
vlakno, skupaj | 0,82 g |
škrob, skupaj | 0,38 g |
železa, skupaj | 0,38 mg |