Iskanje po imenu hrane:

Kremasto piščanec zelenjavna juha - kalorij

g

100 g vsebuje 55,45 kcal

Spodaj je sestava živila (Kremasto piščanec zelenjavna juha - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija232,67 kJ
55,45 kcal
Fat3,04 g
Ogljikovi hidrati1,72 g
Beljakovine4,69 g
Sladkor1,34 g
Nasičena maščoba1,33 g
Sol921,93 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,40 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti107,71 ug
ekvivalentov niacin, skupaj1,69 mg
energija, ki se izračuna232,67 kJ
folata, skupaj17,28 ug
fosfor47,20 mg
fruktoza0,23 g
galaktoza0,09 g
glukoze0,30 g
holesterol (gc)13,04 mg
jodid (jod)11,61 ug
kalcij16,71 mg
kalijev104,91 mg
karotenoidi, skupaj1643,20 ug
laktoza0,04 g
magnezij8,90 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna3,04 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)341,06 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)88,51 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)5,04 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)4,13 mg
maščobne kisline, skupaj2,90 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c1,04 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,10 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,37 g
maščobne kisline, skupaj nasičen1,33 g
maščobne kisline, skupaj trans0,04 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,48 g
natrijev361,82 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)1,71 mg
ogljikovih hidratov, na voljo1,72 g
organske kisline, skupaj0,35 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,17 g
proteina, skupaj4,69 g
riboflavin0,06 mg
saharoza0,65 g
selen, skupaj2,68 ug
sladkorji, skupaj1,34 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli921,93 mg
steroli, skupaj11,01 mg
tiamin (vitamin b1)0,03 mg
triptofan53,50 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,12 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,14 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)8,52 mg
vitamin d0,16 ug
vitamin e alphatocopherol0,38 mg
vitamina k, skupaj18,44 ug
vlakno, nevodotopna0,59 g
vlakno, skupaj0,82 g
škrob, skupaj0,38 g
železa, skupaj0,38 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan